孩子熬夜玩手机不睡觉怎么办

孩子熬夜玩手机不睡觉怎么办？孩子玩手机是很多家长头疼的问题。面对这样的问题，很多家长束手无策，多次寻求帮助，但收效甚微。

儿童熬夜玩手机的影响很大，会影响儿童的学习和身体免疫力下降、头痛等症状。基于这种情况，我总结了以下几点：

1、心理影响：由于儿童的心智还不成熟，自制力不够。会对网络产生很大的依赖，轻的会影响孩子的学习，重的会形成孤僻的性格和沟通。

2、伤害身体：熬夜玩游戏可能会导致孩子不吃东西，不睡觉，对大脑有很大的伤害，会导致头痛智力暂时下降、抑郁、长期熬夜，损害孩子的记忆。

3、影响学习:一旦孩子迷恋上网，成绩就会急剧下降。主要原因是游戏占用了孩子很多时间。

4、社会角色及观念转变

孩子们熬夜玩手机，大多数都是在网络虚拟游戏中，千上万的武器装备和网络游戏水平，改变了孩子的价值观。长期的上瘾会与现实社会脱节。

孩子熬夜玩手机不睡觉怎么办？基于以上几点，我个人认为可以尝试从以下几点纠正孩子，让孩子逐渐回到生活和学习的轨道，而不是熬夜。

1、限制上网时间，一次最多可以上网多久，到家时自动断网。

2、你可以玩游戏，但你不能玩大型网络游戏。你玩的游戏应该和你的年龄一致，你可以在游戏中学习一些知识。突破等游戏。

3、建议观看适合儿童年龄的视频。

4、给孩子上网的私人空间，但引导孩子上网不是玩，而是成为他的学习工具。

5、多与孩子沟通，走进孩子的世界，了解孩子的思维。知道孩子在想什么，和孩子做好朋友。