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对手机上瘾怎么办

2024-04-12 14:33 117

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孩子对手机上瘾,家长应该怎么办?随着手机智能化的到来,孩子上网成瘾成为了很多家长苦恼的一个话题,打也打不得,讲道理又不听。这时候,作为家长千万不能让孩子长期这样放任下去。首先把手机收上来,和孩子约定好,想要玩手机,必须先完成作业,再帮家里干完家务活才可以玩,而且玩手机也要设定好时间,不能超过规定的时间。平常还可以多带孩子出去玩玩,多参加户外活动,转移孩子的注意力。

具体来说,面对手机上瘾的孩子,可以从以下几个方面去改变:

1、家长以身作则,要给孩子树立榜样,不沉迷于游戏。想要让自己的孩子不沉迷于手机,家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏,不花时间陪孩子,不关爱孩子,孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子,首先家长自身要做到,给孩子树立榜样。

2、与孩子协商使用手机的时间、次数。让孩子一下子就戒掉手机,这种方法是不行的,家长可以先跟孩子规定使用手机的时间,在完成自己的学习任务之后,可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机,双方要遵守规则,如果不遵守规则是要受到相应的处罚,比如做家务、禁止玩手机2天。

3、向孩子讲述手机的危害,让他理解父母的用心良苦。给孩子做思想工作,让他认识沉迷于手机的危害,明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖,家长与孩子沟通时,要注意观察孩子的情绪,晓之以理,动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大,可以通过书信、微信等方式,与孩子倾诉彼此的想法。

4、引导孩子通过手机学习新知识。网上的知识涉及到各方各面,通过引导孩子去筛选有益的知识,通过阅读学习更多的新知识、开阔孩子的视野。比如孩子在使用电子产品时,可以引导孩子阅读经典名著,浏览新闻,熟知各地的风土人情,也可以观看一些教育性的节目。

5、鼓励孩子培养自己新爱好。孩子之所以会对手机上瘾,可能是他的爱好很少,或者是没有自己的爱好,所以,能够放松和消遣的就只有了手机,而当孩子的爱好不仅仅局限于手机,那么他的视野也就广阔了,也就不会时常沉浸在手机的虚拟世界里,因此,父母要懂得鼓励孩子发展自己的爱好,也可以自己引导孩子培养,一个新的喜好。

6、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动。孩子沉迷于玩手机,是因为他对其他的爱好不感兴趣,如果你安排丰富的娱乐节目,转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳,让孩子锻炼身体;经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。

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