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孩子怎么才能戒掉手机

2024-04-12 13:48 122

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一、确保每天有高质量陪伴时间

在这个时间内,专门和孩子一起玩游戏,建议有条件的情况下,父母共同参与,因为父母的责任感和爱,都是越陪伴,越丰富的。如果条件不允许,也要做到父母其中一人,可以有固定时间和孩子一起玩游戏,互动。

二、可以根据孩子的喜好,来选择相应的陪伴方式(注意:不是看手机,或是电视)

孩子的喜好为正向的,是在学习的,比方说听故事,看书,逻辑游戏,拼图,球类游戏等等......

三、弱化家中的电子产品

孩子年幼,自制力也较低,所以,家长需要有意识的去降低使用电子产品的频率,如果无法避免必须要使用,可以和孩子说明使用原因。另外,给孩子在家中做一个游戏角,或是读书角,在陪伴孩子的时候,可以更容易建立良好的游戏或是学习氛围。

已经上学的孩子,如果沉迷电子产品,需要有更长的时间来调整,家长也需要做好心理准备。

一、了解沉迷的原因,与孩子沟通,并提出自己的担忧

因这个年龄段的孩子,已经有了自己的社会认知以及自尊心。在沟通的时候要注意方式方法,切忌言语责备、辱骂、或是动手,凡此种行为,都无法纠正,并引导良好习惯,只会让孩子失去信心,受到伤害。

本着真诚,心平气和的态度与孩子沟通,并共同探讨出合适并可执行的行为约束方法后,需要家长和孩子共同努力哦。

二、如果家长本身过度使用电子产品,则需要在与孩子沟通后,更改自己的行为

孩子是父母行为的复印件,当父母发现孩子一些不良行为习惯时,希望孩子更改的话,也需要从自己做起,做良好行为习惯的执行人。这样,在陪养孩子建议良好行为习惯时,往往才会事半功倍。

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