发现孩子夜里偷玩手机怎么办

随着科技的发展，智能手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，这也使得很多孩子迷上手机。经常有家长发现孩子夜里偷玩手机，虽然每次家长都会给孩子教育一顿，但还是挡不住孩子沉迷的心。面对这种情况，家长该如何管教呢？

发现孩子夜里偷玩手机怎么办

1、设定合理的手机使用规定

针对孩子的手机使用问题，家长需要制定一些合理的规定。例如，可以规定孩子每天使用手机的时间不超过1小时，或者规定在完成作业和其他重要任务后才能使用手机。同时，家长还需要确保孩子在规定的时间内将手机交给家长或其他成年人保管。

2、提供替代活动

为了减少孩子对手机的依赖，家长可以为他们提供一些替代活动，如参加户外运动、阅读、绘画等。这些活动不仅可以帮助孩子摆脱手机的诱惑，还能培养他们的兴趣爱好和综合素质，这样能有效避免孩子夜里偷玩手机的现象。

3、做好自身的榜样作用

家长自己也需要做好榜样，合理控制自己的手机使用时间，避免在孩子面前过度沉迷于手机。只有家长自身能够做到自律，才能更好地引导孩子养成良好的手机使用习惯。

孩子夜里偷玩手机的原因

1、家长平时对孩子用手机管控的过严，或者平时大多数事情都是家长说了算，孩子觉得无法通过和家长沟通协商的方式达到自己的需求，所以才采用这样的方法。

2、手机毋容置疑对几乎所有人都非常有诱惑力，成人都无法在使用手机上有很好的自控力，更何况自制力比较差的孩子呢？当孩子看到周围的人都在用手机时，他当然也想玩，但碍于家长的管教，就出现孩子夜里偷玩手机的情况。

3、有些孩子长期处于一种情绪困难状态，长期积累的负面情绪无处释放，让孩子的心理很痛苦，他没有办法入睡，只能通过手机来发泄或者转移自己的情绪。

4、缺少父母的陪伴，会让孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。

孩子夜里偷玩手机的危害

1、影响语言能力

如果孩子长期沉迷在手机的虚拟世界里，就会大大减少跟外界的接触。对于孩子而言，他们的语言功能是需要不断与人接触从而得到提升的，如果孩子经常使用电子产品，那么互动就会变成单向性，孩子就会逐渐形成“有输入无输出”的模式，就会导致孩子的语言功能逐渐减退。

2、影响睡眠

如果孩子夜里偷玩手机，那么就会导致孩子处于亢奋状态，而这种状态会严重影响到孩子的睡眠，让孩子不愿意睡觉。长期看手机会让孩子的眼睛受损，导致近视或者其他眼部问题。

3、盲目模仿

手机的世界是非常丰富的，里面有各种各样的信息。并且对于孩子来说，他们并没有很强的自我判断能力，但又有很强的好奇心想要模仿别人的行为。因此他们就很容易模仿动画片或者电视里的夸张情节，从而严重伤害到自己。

4、耽误学习

孩子的使命是学习，最为重要的事情便是学习。但是如果孩子长期看手机，沉迷在手机世界里，那么不仅孩子的注意力会受到影响，就连其自控力也会受到影响。而长此以往，孩子的学习就会严重受到影响，使其学习成绩严重下降，他们也不愿意去探索学习方面的知识了。