十四岁的孩子离不开手机怎么办

手机作为生活的必备品，已经成了大家如影随形的工具设备，这就产生了十四岁的孩子离不开手机的情况，虽然家长对孩子玩手机有各种限制行为，但也没能解决问题。家长需要选择正确的方法来引导孩子，而不是一味的禁止和限制。

十四岁的孩子离不开手机怎么办

1、和孩子协商制定规则

家长要用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要严格遵守执行，在一定时间内逐步减少孩子玩手机的时间，循序渐进引导孩子合理使用手机。

2、多给予孩子鼓励

十四岁的孩子离不开手机，要么是自制力差，要么就是状态不好，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。其实叛逆期的孩子所面临的压力，远比我们所想象的大得多，当他们的状态差、饱受折磨时，父母要适当地给予鼓励，让孩子重拾信心。

3、给孩子树立榜样

孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，家长要树立好榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就解决不了孩子玩手机的问题了。

十四岁的孩子离不开手机的原因

1、家庭教育

现代家庭普遍只有一个孩子，父母对孩子的关注度很高，但也存在过度保护和溺爱的现象。父母对孩子的管教不当，缺乏规矩和限制，导致孩子缺乏自我约束能力，所以出现十四岁的孩子离不开手机的现象。

2、游戏诱惑

手机游戏是孩子沉迷手机的主要原因之一。游戏的刺激性和成就感容易让孩子沉迷其中，导致题目忽略了学习和其他活动。此外，一些游戏还存在暴力等不良内容，对孩子的身心健康造成影响。

3、学习压力

现代社会竞争激烈，孩子面临着巨大的学习压力。一些孩子为了逃避学习压力，选择沉迷于手机，以此来获得短暂的放松和快乐。但是，这种逃避方式只会让问题更加严重，影响孩子的学习和未来发展。

十四岁的孩子离不开手机的危害

1、影响学习成绩

有的孩子放学后便急忙往家赶，急着玩手机。一进门，家庭作业不做，先看有没有朋友留言，看看游戏是否升级，孩子把精力分散到手机上了，必然会影响到学习成绩。

2、引发近视

人在看手机时，由于精神力高度集中，眨眼的次数减少，很容易引起眼疲劳，长时间玩手机，还会造成头疼、眼睛干涩等问题。由于手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主的离手机屏幕越来越近，长此以往很容易引发近视。

3、影响身体健康

孩子使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成年人多出60%，玩手机对孩子的危害就是手机辐射还会破坏孩子神经系统的正常功能，引起记忆力衰退、睡眠不好等一系列问题。