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高中生有手机瘾怎么办

2023-12-14 08:59 281

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现在只要是认字的孩子都会使用手机,由于孩子的身心发展不够成熟,自控力差,一般家长和老师都会限制孩子玩手机。但是高中生处于青春期的叛逆阶段,如果一味的限制会使他们有逆反心理,所以家长和老师需要耐心引导。

高中生有手机瘾怎么办

1、多陪伴孩子

有相当一部分高中生有手机瘾,是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴,平常家长又忽视对他的关爱和陪伴,他才选择用手机来打发时间。为了避免这种情况,家长要多抽时间陪伴孩子,和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通,明白孩子的需求,关注孩子的情绪变化。

2、培养兴趣爱好

孩子空余时间太多,分给手机的时间自然也会增加。给孩子培养一些兴趣爱好,比如绘画、舞蹈等等,让他的业余时间变得充实起来,玩手机的欲望自然就会下降。

3、制定奖惩制度

给孩子制定计划和方案,并且设计好奖惩制度。高中学生有自己的想法,沉迷手机的时候,不要着急批评,也不要彻底把手机没收,先给他设计一些计划和方案,得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度,然后督促孩子改变。

4、结交优秀朋友

让孩子和学习好的孩子成为好朋友,近朱者赤近墨者黑,学习是可以感染的,当然,需要找那种意志坚定的孩子,不然很容易被沉迷手机的学生所影响。

高中生有手机瘾的原因

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴,孩子感到孤独又无处诉求,而手机里丰富的有声有色的内容信息,冲击着孩子的视觉和大脑,孩子更容易对此感兴趣,沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏,在孩子完成作业后,没有对孩子做有益的引导,孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情,手机因此成为了最方便的选择。长期这样,就导致高中生有手机瘾的情况。

3、父母的言传身教

父母是孩子的第一老师,父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响,如果孩子有一对“手机控”的父母,那多半孩子沉迷于手机,手机不离手也就不难理解了。

高中生有手机瘾的危害

1、影响学习

很多高中生沉迷于手机游戏或聊天工具,上课时间仍不关闭手机,偷偷使用,无法专门听课。高中阶段的课程有相当高的系统性和连贯性,一旦某一阶段的知识没有掌握,后面阶段的知识就会变得难以理解,后期需要付出更多的努力才能补上。所以高中生有手机瘾对学习影响尤其严重。

2、影响价值观

网络上的信息质量参差不齐,而高中生是非分辨能力尚未成熟,一些不健康、偏激的信息往往以迎合年轻人味口的形式出现,影响高中生的价值取向。此外,更有学生通过手机网络早恋,还有部分学生因为长期网聊而影响现实生活中的人际交往。

3、影响身心健康

高中生长期使用手机,会产生一种心理依赖,会经常在休息时间玩手机,导致睡眠不足,影响第二天的状态。孩子长期低头玩游戏,对颈椎关节不好,还会影响视力,孩子会因为手机而减少运动量,影响身体健康发育。

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