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孩子玩平板上瘾怎么办

2023-12-13 15:33 628

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很多孩子放学一回到家,就抱着手机平板不松手,就连吃饭的时候也叫不动,脾气急躁的家长这个时候就会忍不住打孩子,这样的方法肯定是不可取的,那么对于孩子玩平板上瘾怎么办呢?

孩子玩平板上瘾怎么办

1、设置限制,这点家长必须不能心软,一定要给孩子定好规矩,比如写完多少作业后,才能看多久时间电视。

2、培养孩子的兴趣爱好,比如球类,跳绳、下棋等,让孩子在业余时间有更多的爱好选择。

3、分散孩子注意力,不要让孩子整天待在房间里,可以多带孩子出去外面进行一些户外活动。

4、父母多陪伴孩子,父母应该以身作则,在孩子面前不要玩平板刷视频,尤其是在孩子正在写作业的时候。

5、多夸奖鼓励孩子,培养孩子的积极性,比如让孩子学会做家务,给他自己想要的奖励!

6、诉孩子平板的危害:由于小学生年龄还小,还不了解平板的危害有多大!父母应该告诉孩子玩平板上瘾的危害,比如容易养成不良习惯,视力不好。当孩子知道了玩手机的危害,自然就能减少对手机的沉迷。

孩子经常玩电子产品有哪些危害

1、影响视力:现在很多的孩子用眼不健康,大部分的孩子都存在着视力问题,以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机,长时间注视着发光的屏幕,对眼睛的伤害是非常大的。

2、降低睡眠质量:玩手机是会上瘾的,如果得不到较好的控制,许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更,有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等,“夜猫”就会出现,使精神更加抖擞,不愿意睡觉,严重影响睡眠,当身体和大脑得不到休息,甚至影响身体健康。

如何让孩子戒掉平板

多倾听:良好的亲子关系是孩子成长的基石,从多倾听、少威胁开始。让孩子感受到家的温暖,可以跟父母敞开心扉地聊自己内心所想。

把孩子当成家里的大人来看待,尝试多聆听一下你家孩子的想法,而不是“我要你做什么,你就做什么,你要是不服从,就怎么怎么样”来威胁,强迫孩子。有个朋友,暑假期间晚上都会带孩子出去运动一会儿,有一天,孩子就拒绝了妈妈的要求,说自己很累不想去,朋友心里想孩子肯定是犯懒了,所以故意找借口。

这时爸爸耐心的倾听孩子的想法,原来孩子头天晚上失眠,第二天又很早起来写作业,下午还跟同学出去踢球,的确很累,两人聊完不到几分钟,孩子的眼睛就睁不开,睡着了。

所以,多倾听孩子的心声,你会发现父母并不真正的完美,他需要跟孩子一同成长。

多陪伴:孩子从一出生就是需要父母陪伴的,缺少陪伴的孩子会内心空虚、缺乏安全感,就会找替代的方式满足自己的恐惧。家长可以省下刷短视、打麻将、睡懒觉、无聊饭局的时间,来多陪伴孩子,增进与孩子之间的感情。

比如,周末放假期间,带孩子出去打球,跑步,踩单车,平时在家跟孩子下下棋,或者找一些两人都喜欢的影片一起观看,再聊聊剧中各自的观点。重要特殊的日子送些小礼物,给生活带来仪式感。当孩子在其他方面感受到了快乐,自然对平板的依赖就会减弱。

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