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小孩子注意力不集中怎么办

2023-01-10 16:55 794

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让孩子注意力集中很有必要,特别在学习中,如果没有很好的注意力集中的能力,会很大程度的影响学习。

对于孩子注意力不集中,一般表现出有好动,走神,容易忘记,不把心思放在问題点上。这问题出现在孩子身上时,家长要多注意,孩子一旦习慣了,会对孩子的大脑发育,及身心健康成长都受到伤害。所以要对孩子给予监督和帮助。

一、引导孩子学会倾听

平时尽量给孩子创造安静的生活环境,避免打扰孩子的专注力,有事要跟孩子说时,记得和他面对面,请他看着你的眼睛,告诉他现在要做什么,接下来要做什么,必要时可以请他重复你说的话,确保他听到并且明白你的话。

二、引导孩子学会看

有的小朋友吃饭喜欢边吃边玩,简单制止效果并不好。而如果每次提醒,都贴近孩子的脸,请他看着你的眼睛,告诉他要一手扶着碗,一手握住勺子,把食物送进嘴里,并做出正确示范。帮他把注意力集中在正确行为上。这样重复几次后,他吃饭比以前专心多了。

三、用孩子能听懂的话和他交流

给孩子下达指令的时候,语音要清晰明确,不要用一些词义过于广泛的词语,让孩子听了不知所措。

四、从孩子感兴趣的事开始来练习

孩子肯定都有自己感兴趣的事,读绘本、拼图、搭积木等等,从陪孩子做这些事情开始,每天几次,每次几分钟,有意识地引导孩子集中注意力,逐渐延长孩子集中注意力的时间。

五、帮孩子建立合理的作息制度

对于还不会看表的孩子来说,时间是一种非常抽象的概念,他们不了解时间流逝意味着什么,也不知道生活中很多事都有关联性。

六、玩一些任务游戏

多跟孩子一起玩些锻炼“自我约束力”的游戏。

孩子注意力不集中是因为从小就养成了坏习惯。现在的家长动不动就说他们在家里做了老师应该做的事情。其实监督和陪伴孩子的学习在家里面是家长的事情。如果你百般推诿,孩子学习上的事情什么你都不跟踪,孩子慢慢就会发现漏洞,在学校应付老师在家里完全不担心家长会逼他们学习,习惯了放纵他们的成绩绝对会越来越差劲的。

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