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孩子手机成瘾如何解决

2023-07-03 11:00 485

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对于孩子玩手机这件事情家长都是非常的厌恶的,但是作为家长一定不要对孩子有打骂的行为,不仅仅会导致孩子出现叛逆的心理,同时也会导致彼此的亲子关系破裂,那么对于孩子手机成瘾如何解决呢?

孩子手机成瘾如何解决

1、家长要做个好榜样:如果不想孩子玩手机,那么父母就要做个好榜样。工作回家后,大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边,最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间,请家长陪着孩子一起坚持!不想让孩子沉迷游戏,自己就先做到,不沉迷手机。

2、陪孩子时不玩手机:当家长在陪伴孩子的时候,无论是陪写作业还是陪玩,可以提前将手机静音,并且不让手机暴露在孩子眼前,不因为手机忽略了孩子,保证家长的陪伴是一心一意的。那么,传达给孩子也是正面的反馈,而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了!

3、孩子闹脾气时不拿手机哄:孩子是情绪多变的物种,有时候谁也没惹他,他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦,怎么哄都不听,这时候就拿出了大法宝——手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。

因此,家长要坚持自己的原则,不管孩子怎么闹脾气,不要用给孩子玩手机的快速解决方法,不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

4、别把手机当做奖励孩子的筹码:很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时,喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时,以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’,那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

孩子手机成瘾的原因有哪些

1、孩子没有获得足够的陪伴:陪伴孩子并不是指时间问题,而是父母如何满足孩子的精神需求。现在,很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴,他们在大多数时候都是独自玩耍。

如果父母忽视陪伴孩子玩耍,听孩子分享快乐和烦恼,孩子很容易感到孤独。从他们的嘴里我们可以经常听到,“这很无聊,”“没有人和我玩。”所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。零食,电视和互联网已成为他们最好的陪伴。

2、家长为了省心,主动让孩子玩手机:有些家长忙于工作,没有时间照顾孩子。他们将手机塞给自己的孩子,让他们自己玩,这样他们的父母就可以放心地做自己想做的事情。这种做法不仅助长孩子玩手机上瘾,还会不知不觉地告诉他们的孩子:爸爸妈妈很忙的时候就会给我手机玩,那下次他们很忙的时候我就可以玩手机了。这样对孩子并不是爱孩子,而是在害孩子,是要不得的。

3、父母在家频繁使用手机:我们常说孩子是父母的镜子,你做什么他就学什么,这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影,那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

孩子手机成瘾的危害

1、影响视力

现在很多的孩子用眼不健康,大部分的孩子都存在着视力问题,以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机,长时间注视着发光的屏幕,对眼睛的伤害是非常大的。

2、降低睡眠质量

玩手机是会上瘾的,如果得不到较好的控制,许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更,有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等,“夜猫”就会出现,使精神更加抖擞,不愿意睡觉,严重影响睡眠,当身体和大脑得不到休息,甚至影响身体健康。

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