孩子良好的专注力需要家长在日常生活中训练和培养，一年级的小孩子还没有很好的专注力，所以家长要及时和沟通，也可以采用一些小游戏来训练孩子专注力，让他们慢慢改掉注意力不集中的坏习惯。

孩子小学一年级注意力不集中怎么办

1、父母可以给孩子规定学习时间，让孩子独立在时间内完成相应的学习任务，在此期间不要做过多的干扰，可以有助于孩子注意力的集中。

2、父母应采用鼓励教育的方式，在日常生活中多给予表扬和鼓励，可以增加孩子的自信，让孩子慢慢养成注意力集中的习惯。

3、与孩子建立良好的沟通和互动关系，鼓励孩子表达自己的感受和思考，增强孩子的自信心和兴趣爱好，从而提高孩子对学习的积极性和主动性。

4、孩子自控能力比较差也是注意力难集中的地方，如果有新的刺激出现的时候，大人可以约束自己而不注意它，但是小孩子很难做到。所以为了培养孩子的注意力，家长们可以有意识创设一些情景来提高孩子自我约束能力。

5、家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，在朗读的时候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。

6、刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点，所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情，休息一会儿，然后再进行下一阶段，比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。

一年级孩子考试紧张怎么办

方法1：生活中其实可以通过很多方式放松孩子的心情，改善孩子的自卑和害怕，如带孩子看几场正能量高的电影，陪孩子一起听下安静舒适的音乐。一年级孩子害怕考试并不可怕，家长应给孩子一点关注和耐心，从生活上和心理上给予他们支持和鼓励。

方法2：家长要正确引导孩子，鼓励孩子，给孩子信心，让孩子面对考试这件事。孩子没有了来自家长的压力，心理负担小了，就不会害怕考砸了，反而能应对考试。其实本人孩子也是刚上一年级，入学才一个多月，还没有经历过考试。

方法3：孩子就像泡菜，直接浸泡在家庭的环境之中，父母对待考试的态度，直接影响了孩子对于考试的认知。父母如果想要帮孩子树立正确的“考试观”，自己就先要正确认识考试，解除焦虑，平静地面对孩子的分数。

一年级学生不愿意写作业怎么办

一、孩子的成长是个漫长的过程，教育孩子除了需要方法外，更多的是爱心、耐心，只有尊重孩子，多给孩子正面鼓励，让孩子持续接收到来自父母的正能量，这样才能塑造孩子的自信心，从而促进孩子一点一滴地进步和成长。

二、明确作业的重要性。父母要跟孩子讲清楚，让孩子明白，上了一年级后，作业是必须完成的，不可以逃避；写作业是对学习过的知识的复习与巩固，对我们掌握学过的知识很有帮助。

三、孩子写作业会遇到难题，卡壳了，无法往下进行。这时，我们要给孩子提供帮助，让他战胜恐惧。还允许他边活动边背诵，怎么舒服怎么来。这些小方法可以降低难度，增强孩子的自信心。