孩子专注力不够家长也不要过于焦虑，因为这是可以通过后天的训练培养的，作为家长首先应该为孩子树立一个良好的榜样，通过言传身教的方式让孩子养成专心做事的习惯，当然也可以通过一些小游戏，寓教于乐的同时，也能更好的培养孩子的注意力。

孩子专注力不够怎么训练

1、培养孩子专注力是一件非常重要的事情，孩子存在专注力不够的情况，那么家长朋友应该要多给孩子一些训练的机会，需要规定孩子在某个时间内完成某一个事情。完成一件事情之后应该要稍微休息一下，然后接着鼓励孩子继续下一个任务，慢慢的就能够养成规划时间完成事情的习惯。

2、在孩子玩耍或写作业时，家长不要总是去打扰他，更别以“为他好”的名义时不时就给他送吃的、擦汗等，让他沉浸在自己的世界中玩耍吧。在给孩子搭建独立空间时，也别忘了给他准备合适的玩具，比如拼搭类玩具对培养孩子专注力也很有帮助。

3、孩子专注力不够，就应该让自己成为孩子的榜样，家长的样子就是孩子的样子。很多家长在孩子做作业的时候看电视玩手机，还抱怨孩子不能专心做作业。这就是一种必然，当家长做不到的时候，对孩子提要求就没有说服力。所以，家长要成为孩子专注力培养道路上的伙伴而不是监督员。

4、孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩。

5、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

孩子社交能力不够怎么训练

方法1：父母应该为孩子提供广泛的交友机会，当孩子们一起玩耍时，在保证安全的前提下，应该给他们足够的空间和自由。父母也可以邀请孩子的朋友来家里做客，并亲切友善地对待他们，也可以尝试和孩子朋友的家长们成为朋友，这样可以和孩子一起社交。

方法2：当生活中遇到一些难题的时候，家长应该鼓励孩子自己想出解决方法，而不是直接跟孩子说你应该怎么做。例如遇到只有一个玩具，怎么能让大家一起玩？也许孩子一开始并不能给出合适的答案，家长不应该否定，而该鼓励他还能有别的方法吗？

方法3：面对孩子正确、积极的人际交往行为时，我们要充满激情地给予赞美，赞美就如同阳光，能够让孩子感到开心，当孩子得到赞扬以后，他便会把这个正确的行为延续下去，这样就能巩固孩子的社交能力。

孩子自控能力不够怎么训练

一、取得孩子对家长的信任很重要，在与孩子的交流中，信任是基石，在孩子的成长环境中，家长占有绝大一部分，想要培养孩子的自控力，家长就要以身作则，信守承诺。不要孩子想要什么，就立刻的满足，这样孩子会越来越没有耐心。

二、培养孩子自控力，最直接的方法就是家长放手，家长要让孩子意识到他应该为自己负责，他所做的很多事情都要有自己的独立想法，家长无需告诉孩子该做什么，不要做什么，而是要告诉孩子所做的事情会带来什么样的结果，让他们意识到自觉性。

三、对于孩子喜欢的事情，家长要鼓励孩子去发展。作为成年人的我们能够体会，有一个自己的爱好是一个多么幸福的事情。孩子在做自己喜欢的事情是很专注的，全身心投入到上面。培养专注力可以从孩子喜欢的事情入手。