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当青少年沉迷网络后，就会在学习时经常开小差，不愿意参加学校活动，因为他觉得自己的游戏更重要。慢慢的孩子和老师同学的交流减少，脾气也会变得暴躁起来，不喜欢家长的约束，这是很不好的现象，家长需要一定的措施引导他。
防止青少年沉迷网络的措施
第一、家长尽可能地在旁陪伴
这样一方面可以培养和孩子的共同语言，另一方面也可以随时监督游戏内容是否真正适合孩子。除非孩子主动要求，最好不要去教他怎么玩，这样会剥夺他的乐趣。我们可以在一旁观察，看孩子在遇到困难时是如何处理的，往往会收获惊喜。
第二、做好监督和控制
青少年缺少自控力很难抵抗网络的诱惑，控制不住上网的冲动。父母要做好对孩子上网时间的控制，监督孩子的上网行为。要限制孩子的上网时间，可以每天控制在2个小时以内，且连续操作1小时后应休息15分钟。
尤其是夜晚上网时间不能过长，应按时睡觉。要过滤孩子的上网内容，到时间准时让孩子下网。时间一到马上下网，不找任何借口不宽容孩子。
第三、给孩子一个温馨的家庭环境
一个家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长造成很大的影响，父母要给孩子营造一个快乐、轻松、温馨的家庭氛围，这对孩子的健康成长很重要。青少年沉迷网络是因为家长感情的缺失，父母要和孩子平等对话，经常与孩子沟通，了解孩子的想法，做孩子的良师益友。
第四、增加学习之外的业余活动时间
突破孩子现阶段要么学习、要么上网的单一生活模式。可以带领孩子打球、游泳、登山、旅游、做手工，玩陶艺等等，让孩子明白现实生活原本是丰富多彩的，不是只有沉湎网络游戏才会有快乐、有成就感，逐步转移孩子对网络游戏的注意力。
在“玩”中发现孩子的兴趣所在，从兴趣教育中引出孩子的梦想所在，帮助孩子理清人生的发展之路，选定人生目标，并坚定不移地走下去。
青少年自暴自弃怎么办
1、以朋友的方式主动找孩子谈心。一定要及时了解孩子的内心情况，这个时候可以适当的放下自己的身段，以朋友的交流方式取得他们的信任。学会以孩子口吻跟他谈话，把自己设身处地的当成跟他一样的同龄人，当他说出自己想法的时候，也要以同龄人的方式提出解决的办法，这样你的建议才更容易被他采纳。
2、父母的言传身教。父母是孩子人生路上的第一任老师，所以你们的行为举止都对他产生很大的影响。孩子跟我们所有人都一样，当他们遇到人生中难题的时候也会产生退缩的想法，这个时候不要慌张，你要通过自己的经历帮助他度过难关，让他明白自暴自弃和坚持不懈的道理以及产生的后果，相信他们在你的鼓舞下可以重新振奋起来。
青少年叛逆心太重怎么办
1、保持一颗平静的心。既然孩子进入了叛逆期，家长就不要经常想着用暴力来解决问题，那样只会让结果更糟，孩子更叛逆。家长一定要冷静看待，孩子总会经历这个时期，一时冲动是没用的。
2、不要总是反对孩子想做的事。作为家长不应该反对，孩子需要放松的空间，如果你叫他不要看，叫他在房间里看书什么的，虽然他很不情愿回房间，但他会认真看吗？这一点用处都没有，让他放松一下，放松了自然会回去好好认真的学习。
3、给孩子更多的理解。很多时候孩子叛逆，其实是因为父母不了解原因，毕竟大人和孩子的想法是不一样的，我们总是习惯站在大人的角度去思考，在有些事情上做不到对孩子的理解。有时我们可以设身处地为孩子着想，给予他们更多的关心和理解，让他更愿意倾听我们的声音，接受父母的教育。
