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孩子自控力差注意力差怎么提升

2023-05-25 15:37 326

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孩子是家长的一面镜子,你的一举一动都会被孩子看在眼里,如果大人总是毫无节制,那么他也会有样学样。孩子自控力差注意力差,就更需要家长的沟通和陪伴,不能让他从外界寻求安慰,不然亲子关系会越来越疏远。

孩子自控力差注意力差怎么提升

第一、延迟满足

让孩子懂得很多事情不是唾手可得的,是要付出努力和辛苦,要有时间的等待才能得到的。在这个过程中可以增加孩子的自制力,同时让帮助孩子控制欲望。

第二、多对孩子进行积极暗示

多鼓励孩子,而不是否定孩子。不要给孩子过多的压力,多给孩子正面的暗示,每一次的进步都给予孩子积极的表扬,增加孩子的自信心。

第三、营造良好的学习环境

我们可以尽量为孩子提供一个安静的学习环境,在孩子学习的时候,家长不要去打扰,也不要大声说话走动,电视声音太大,或者以“关心”之名不时打断孩子的学习。另外,孩子自控力差注意力差,那么学习的桌面收拾整齐,不要放置跟学习无关的玩具、零食等,这样有利于孩子专心致志的学习。

第四、因材施教

有些孩子性格天生比较缓慢,家长就不要不停的催,以免让孩子产生逆反心理,你越催我越慢,看你怎么办;孩子如果专注度不够,可以帮孩子分解任务,分解成很多个小项目,一点一点去完成,“少量多餐”制,帮孩子找到成就感。

第五、定制学习任务清单

跟孩子一起制定学习任务,做成清单贴在显眼的位置。这样孩子每天抬头就能看到,看到就可以按照清单内容去做。做成固定清单,每天什么时间做什么事,形成条件反射有利于孩子养成好的学习习惯。

孩子自控力差的原因

原因1:家长总对孩子进行说教。经历过的家长都知道,总对孩子说教其实并没有什么效果,甚至孩子会产生逆反心理,这种做法对孩子的成长自然也没有好处。其实,孩子自控能力差,和年龄有关系,因为孩子的年纪太小,即便家长教了,孩子也不能很快的接受。

原因2:总是打断孩子的专注力。当孩子专心搭积木的时候,你是不是一遍一遍地打断孩子,一会儿让孩子喝口水,一会儿让孩子吃口水果。孩子的专注力就是这样被家长一遍遍地破坏,慢慢地孩子就失去了专心的能力,导致孩子很难集中精力做事情,上课的时候就容易东张西望。

原因3:孩子缺少父母的陪伴。父母陪伴多的孩子,他的生活是充实丰盈的,他每天有你的陪伴,他不会感到无事可做。而你对孩子的疏忽和冷落,孩子只能自己找事儿做,而手机和电视就是最吸引他们的。

孩子沉迷游戏家长该如何正确引导

为孩子树立正确的榜样。孩子会无意识的模仿成年人的行为,因此孩子模仿学习的第一个目标也是自己的父亲母亲。所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象,尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象,通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯,进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

父母要多陪伴孩子,在亲子活动中使孩子忘掉手机。孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴,在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏,指导孩子并和孩子一起做作业,在假期带孩子外出郊游野餐等等。在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情,渐渐就会忘掉手机,喜欢上家庭活动,回归现实生活。

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