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初中生看电视上瘾怎么办

2023-05-19 09:08 716

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随着科学技术的进步,很多家庭也安装了智能电视,就像是一台超大屏幕的电脑,吸引了很多小孩子的注意力。初中生的好奇心比较强,但是自制力还很薄弱,因此很容易看电视上瘾。作为家长应该怎么做,才能让孩子走出虚拟的世界,拥抱生活呢?

初中生看电视上瘾怎么办

1、帮助孩子有选择的观看电视。很多孩子也会这样,他们可能因为烦躁、孤独或是疲劳、无事可干就会打开电视,不管屏幕上有什么,都会无目地看,一个节目接 一个节目,一个个换频道, 连续不停,一旦养成了习惯,孩子改起来就困难了。

2、儿童每天应至少有一小时的适度运动。儿童缺乏体育活动只是肥胖流行的原因之一。让锻炼成为家庭活动,比如散步或在户外玩耍。鼓励孩子参与体育活动。带他们去当地的游乐场玩,免费的方式保持活跃,让孩子有事可做,相信看电视上瘾的情况会有所改善的。

3、给孩子营造好的阅读环境,和孩子一起读书,有利于帮助孩子养成阅读的习惯。如果父母经常看书,那么孩子也一定会耳濡目染,长此以往,就会慢慢喜欢上阅读。有调查显示,那些喜欢阅读的孩子,在其家中,都有一个很好的阅读环境。

4、家长对于孩子看电视的时间,应该严格控制。最好是在和孩子协商下,共同制定一个看电视的计划。这样才有利于控制措施的有效落实。计划中应体现控制每天看电视的时间节点,一般规定在写完作业完成当天学习任务后。

5、阻止了孩子看电视、手机,但是他心里还是会一直想着电视、手机的内容,或者因此闷闷不乐,这时候家长就可以尝试着转移孩子的注意力,让他做其他感兴趣的事情,比如画画、玩玩具,或者吃喜欢的零食……家长可以陪着孩子一起做这些事情,在那耐心的讲解为什么不能看电视上瘾,达到沟通、交流的目的。

初中生沉迷手机游戏怎么办

方法1:家长应该给孩子一个好的环境,在家不要只知道自己玩手机,也有关照一下孩子;而在学校,如果孩子的同学都是玩手机的,建议换个班级或者转校,选择一个学风优良的学校或者班级,这样孩子就不能沉迷手机。

方法2:每次在给孩子玩手机前,先跟孩子达成协议,比如做完作业或者做完家务,才能玩一次手机。而且孩子想玩手机,要自己找密码,密码会每天更新。维持1-2周,爸妈再视情况作调整。

方法3:孩子会模仿家长的行为方式,很多家长在孩子面前玩抖音,玩游戏等等,时间长了,孩子也会迷恋上手机。家长在以身作则的同时,也可以制定规矩,和孩子约法三章,作业写好了,可以玩多长时间的手机等等这些规矩,严格执行,这样或许会比强制不让孩子玩手机,玩游戏来得要好。

初中生上课注意力不集中咋办

一、初中生上课的时候应该跟紧老师的思路,上课的时候老师的提问应该积极的回答,保证自己的大脑会有一个活跃的思路,让心思和思路都在学习上,同时也要在自己的思想上对自己进行“洗脑”,上课是一种很有趣的过程,如果把上课想象的很枯燥就不会对上课产生兴趣,从而就会导致注意力不集中。

二、要尽量减少对初中生唠叨和训斥的次数,让初中生感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让初中生对相应的事情产生厌烦,从而注意力更不可能集中。不妨让初中生感受到自己是时间的主人,教初中生学会分配时间。

三、要培养孩子对学习稳定而广泛的兴趣。兴趣是一种兴奋剂,孩子一旦对学习产生兴趣,就是自觉集中注意力,学而不倦,专心致志,达到对干扰事物视而不见、听而不闻的程度。

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