十岁孩子压力大有哪些表现

如今这个社会小孩子也面临着各种各样的压力，作为家长不能只关注孩子的学习成绩，心里健康也是家庭教育中十分重要的一环，长期压力大得不到疏导，很有可能会让小孩形成扭曲的人格，影响他们的一生，作为家长一定要及时的察觉。那么孩子压力大有哪些表现呢？

十岁孩子压力大有哪些表现

1、孩子感到压力时最常见的表现就是极度情绪化，喜怒无常。因为一点小事就大发脾气，又因为一次小测验开心半天，情绪上的大起大落会导致孩子的心理状态不稳定，在面对考试时，一下子就“崩”了。

2、想取悦于父母，担心会辜负他们的期望。如果承认自己辜负了父母的期望，他们会感到羞愧。因此，他们就编造一些父母喜欢听的话，或让他们高兴，或喜欢讲故事时自己受到关注和赞赏。

3、有时与压力相关的问题源于与学校相关的问题。在其他时候，由于青少年压力过大会导致学业出现问题。如果你孩子的成绩下降或者你孩子的出勤率很差，请考虑这种变化是否与压力有关。

4、难以入睡或睡眠过多也有可能是压力的征兆，这是一个恶性循环。过度疲劳的青少年不太可能承受压力。一些压力过大的青少年睡得太多，一个总是想放学后回到床上睡觉的青少年或一个试图在周末整天睡觉的青少年可能是在试图摆脱压力。

十岁孩子压力大怎么办

方法1：孩子压力大，你可以给孩子营造一个很温暖的家庭氛围，多倾听孩子的想法，多尊重孩子的意见，要让她感觉到，家庭是放松的，是可以自由自在做自己的，会让她的压力得到缓解。还可以带孩子去做一些放松的事情，比如经常组织一家人外出游玩，聚餐之类的，这些事情，都可以帮助孩释放压力。

方法2：当孩子诉说压力大时，你要表现出亲切的关注，这时你可以给孩子讲几个自己或别人成功处理压力的故事，也可以讲一讲不成功的反面例子，引导孩子参与讨论，发表自己的看法。不要对孩子提太高的要求。不要给孩子提出过高的要求，给孩子造成思想压力。

方法3：孩子的成绩是他们压力的一个重要来源，所以父母一定要帮助孩子制定一个可行的学习计划，这个学习计划可以让他们的成绩有更大的几率提升。如果孩子在严格的按照计划执行之后成绩并没有明显的提升那么也说明他们已经尽力了，这都可以帮助他们缓解心理压力。

方法4：需要留意和表扬孩子获得的小小一点点的成就，抓住机会给孩子加大动力。孩子一旦知道成功的感觉，可能会帮助她在面对更大挑战时不会感到不知所措，会增加内在动力。

十岁孩子懒惰不上进怎么办

一、千万不要放过任何能够锻炼孩子的机会，孩子力所能及的事情尽量让他独立完成。很多时候，父母的过度保护反而让孩子丧失了独立能力和自信。多让孩子尝试，给他更多的鼓励和信心。

二、孩子小的时候，可以让他们尝试一些简单的家务。比如收纳自己的玩具，整理自己的书桌。这不仅可以让孩子从日常小时钟培养勤劳的性格、习惯，更培养了孩子处理问题的能力和责任感。

三、父母应该给孩子做一个好榜样，在家庭教育中，身教重于言教。我们在对孩子做要求的时候，首先我们自己就应该做到，你希望孩子能够养成的品质，自身就应该拥有。

四、鼓励孩子与他人正当竞争，有利于孩子不甘落后思维的建立。不争不代表谦让，更可能没有进取心的退却。所以不能让孩子从小养成轻易放弃的习惯。当孩子有兴趣爱好时，更应该多加鼓励，持之以恒下兴趣爱好很有可能变为一技之长，此间，上进心是不可或缺的。