不知道是从什么时候开始，成绩的好坏变成了衡量孩子好坏的标准，有很多家长为了让孩子能够取得一个好的成绩，便给孩子报了各种补习班，殊不知，这样的行为会给孩子带来多少压力。

三年级孩子压力大的表现

1、过度恐惧，表现出较差的心理承受能力

孩子年龄小，经历的事情少，是容易被吓到。但是，如果孩子表现出超出正常范围的恐惧，比如害怕天黑、一上学就肚子痛、一看到医生就嚎啕大哭等等。孩子怕的事物太多，表现出较差的心理承受能力，家长可以考虑他心理存在问题。

2、拒绝沟通

有些孩子不喜欢沟通，或是不知道怎么沟通，他们通常会用“嗯”，“哦”，“好的”等简单的单词回应别人的问题，且语气与态度都是平静的。而拒绝沟通的孩子，我们往往是能够感受到孩子带有不愉快的情绪，毕竟小孩子也不擅长隐藏自己的情绪，家长一般都是能够很快地觉察到孩子的不对劲。

这也有可能是压力大的一种表现，孩子因为压力大，有时候不会配合父母做事情，父母叫帮忙的事情也不做。

3、常常否定自己，用言语贬低自己

孩子有这样的状态说明在外面受挫了，对自己的能力产生了怀疑。这时候父母不应该急着反驳孩子，说“你就是最棒的，怎么这么不自信！”，更不该因为孩子自暴自弃而流露出嫌弃之意，这样只会让孩子更加确信：自己是不值得爱的，连父母都看不上我，从而想不通去做傻事。

有效缓解三年级孩子压力的办法

1、不要给孩子过大的压力

孩子的压力很大一部分是来自父母。如有的父母忽视孩子的实际能力，给孩子提出过高的要求。经常拿孩子的弱势与其他孩子的强势进行比较，平常对孩子的关爱少，批评、指责多。家庭关系紧张等，都会给孩子心理造成很大的压力。

因此，三年级孩子压力大的话，父母需要根据孩子的实际能力，制订一个合理的日标。平时要多关注孩了的进步，对孩子多表扬。还要给孩子创造，一个和谐的家庭环境等，这些都可以减轻孩。了的心理压力，使孩子轻松地生活、学习。

2、经常带孩子出门散心

在周末或者放假的时候，经常带孩子出门散散心，无疑是缓解学习压力的好办法。因为改变一种环境，可以使孩子暂时忘掉学习的纷纷扰扰，能够更好的开阔心情、放松紧绷的神经。而且经常带孩子出门玩，还能提高他的身体素质、增强他对新环境的适应力，帮助孩子更快的成熟。

三年级孩子压力大是什么导致的

1、家庭不和

大人不懂得谦让，经常互相责怪。其实，无论是父母吵架，还是父母和老人不和，对于孩子来讲都是心理上的电闪雷鸣、雨雪交加，但苦于自己年龄尚小，无能为力，只好躲在角落里暗自抽泣。

和谐的家庭气氛对于孩子的成长，就像充足的阳光和水分。父母的关系就是孩子的天气，孩子的心灵还很稚嫩，恶劣的天气不仅妨碍孩子身心的健康成长，往往还会留下终生的心理阴影。构建温馨、互爱的家庭，是父母对孩子应尽的责任。

2、来自家庭的压力

有些家长忽视了孩子的实际能力，对孩子提出了过高的要求。经常性的拿孩子的弱点与其他孩子的优点相比较。平时对孩子关心少，批评指责多，家庭关系紧张，给孩子造成很大的心理压力。