初三孩子积极面临人生中的第一次大考，难免会很焦虑胆小，此时的孩子容易被负面情绪所影响，无法全身心的投入到学习中去。当孩子浮躁静不下心时，家长要帮助他劳逸结合，抓紧时间学习，不要因此耽误了中考的发挥。

初三孩子浮躁静不下心来怎么办

第一、树立稳定的目标

父母应让孩子明白，任何人都必须有一个长期的目标，在奋斗的时候才会有动力，才知道自己奋斗的方向，否则就像一只断了线的风筝。父母在帮助孩子树立志向的时候，还要考虑孩子的自身条件和现实状况，而不是一时心血来潮，或看到社会上什么挣大钱就想做什么工作。

第二、要有务实精神

父母要在日常生活中让孩子明白：不管做什么事，都要一步一个脚印，在学习上尤其如此。学好每一个知识点，打好基础才能谈得上创新学习，运用技巧。

第三、告诉孩子要有始有终

在生活中，如果孩子没有耐心做事，一方面让孩子尝试成功的喜悦，可以激发他的兴趣。另一方面可以从孩子喜欢的榜样身上找到良好的品质，引导孩子学习，改善初三孩子浮躁静不下心的情况，教育培养他有勤奋不息、坚忍不拔的优良品质。

第四、养成良好的习惯

比如做家务一定有始有终，只有做完作业才能出去玩。每次给孩子布置任务，在做之前让孩子想一想等等，做完一件事后，让孩子分享自己的经历和心得。对于比较困难的事情，让孩子一步一步去做，或者父母可以帮助孩子，让他尝到成功的喜悦。

第五、认真地倾听孩子

要关注孩子的内心感受，不只是关注孩子的衣食或者成绩。允许孩子适度的宣泄，给予他深深地理解和共情，设身处地模拟孩子所处的情境给与关怀和启发，对孩子做出的尝试性的行为，值得鼓励和肯定的行为，增加孩子的价值感。

为什么初三孩子浮躁静不下心来

1、父母的影响。在社会瞬息万变的形势下，很多家长都处于矛盾的状态，甚至无法适应。他们表现出担心得失和急功近利的心态，这往往会影响到孩子，导致初三孩子浮躁静不下心来。

2、意志薄弱。有些父母只知道如何给孩子灌输知识，却不知道如何培养孩子的意志和素质。因此，有些孩子在学习上怕吃苦怕累，缺乏耐心和毅力。

3、自我期望值过高。作为学生谁都希望自己成为第一名，但这不是一蹴而就的，目标过高，也会使人焦躁不安。

初三孩子叛逆不学习了怎么办

一、给孩子营造一个学习氛围。孩子不爱学习，跟从小没有培养成良好的学习环境也有关系，如果孩子回到家晚上要学习时，父母经常吵架，孩子没有心情学习，也会出现厌学的情况。如果孩子放学回到家，家是温馨的，父母不是在玩游戏，而是都在看书学习，这样的初三孩子不需要督促，自然而然也会好好学习的。

二、当孩子逆反时，父母不要和孩子针锋相对，可以放低姿态，让孩子情绪冷静下来。同时站在孩子的角度想一想，采取积极有效的办法，帮助孩子树立正确的观念，让他们主动认识到事情的对与错。只要父母积极引导，一定能帮助孩子安全地度过叛逆期，让他爱上学习。