心理健康对青少年的重要性

如今大多数青少年都有心理问题，与学业竞争，家庭教育分不开关系，此时关心孩子的心理健康是很重要的一点。为了能让青少年积极向上，有良好的人生态度，家长就要在日常生活中多陪伴他，爱护他，让孩子更加自信乐观。

心理健康对青少年的重要性

青少年心理特别敏感，容易受到外界的干扰，陷入错误的人生观或者遭受到巨大的打击，刚建立起的人生观就会崩塌。这时如果有正确的心理健康教育，能够提高青少年学生的心理素质，增强他们心理上的自我调节能力以及承受能力，让青少年能够勇于面对困难，消除心理隐患，以健康的心态面对生活和学习。

我们现在的教育重学科，重成绩，但却忽略了对青少年心理健康的教育。一个人的心理健康，身体健康才能算一个真正健康的人。即使一个人有健康的体魄，高的学历但如果心理不健全，那么它就如一颗炸弹，随时都有爆炸的可能。

所以这需要社会，家庭，学校三方共同努力，共同合作。努力为青少年营造一个良好，健康的社会环境。心理健康对青少年来说很重要，作为父母要学会理解孩子，遇到问题时多站在孩子的角度去考虑，多听听孩子的意见，学着做一个“倾听者”，让孩子有一个良好的学习生活环境。

如何做好孩子心理健康教育

1、不随意嘲笑孩子。再小的孩子也会有自己的自尊心，父母很容易就某些很小的事情就去嘲笑批评孩子。殊不知大人言而无信，小孩子却会因为不理解大人话语的轻重而受到伤害，从而在不知不觉中造成怀恨、害羞、羞愧难当等负面心理，极大的损害孩子自尊心。

2、要坚决帮助孩子面对和脱离困境。孩子难免犯错或有能力不能抵达的时候，这个时候父母的关怀、理解和支持就变得尤为重要。作为父母在孩子手足无措的时候，一定要客观冷静地鼓励孩子勇敢面对困境，并对困境进行分析和拆解。

3、夸奖孩子要适度。父母都把孩子视为心头宝，孩子一做对了什么事情，就开始无止境地狂夸乱赞。其实这样对孩子的自信心不仅没有好处，更会使孩子因为一点点小事就开始自我膨胀，养成沽名钓誉的不良心理习惯。

家长的赞誉里，要明确的是告诉孩子到底是哪里做得对，今后在哪些方面坚持，让孩子明明白白的知道自己的进步并在这方面持续坚持和努力。

4、不要太严厉的对待孩子。太严厉的管教或苛求，甚至打骂辱骂这些方法，很容易让孩子变成自卑、胆怯、逃避等不健康心理。一旦过界，稍微大一点以后，孩子就会出现离家出走、暴力反抗等行为。

孩子心理不健康的原因

原因一：家庭生活不和谐，父母经常争吵。家庭成员之间融洽的关系，是孩子心理健康的重要基础。对于孩子来讲，父母就是他的整个世界，是他生活的楷模。如果孩子经常看到父母间的冲突，孩子会感到极大的不安与畏惧，幼小的心灵会埋下阴影。

原因二：家庭对独生子女的溺爱，使孩子畏惧困难。家庭温柔的陷阱特别是隔代疼，把孩子保护得太好，为孩子成长的每一步，准备好了“清道夫”、“铺路石”，剥夺了孩子面对困难的机会，使孩子胆小畏惧困难，自然自身也失去了安全感。

原因三：孩子以自我为中心，只能听得表扬，听不得一点批评意见。孩子常常可以轻而易举地得到表扬，家长、老师天天都是，“你真棒”，“你太聪明了！”等等，使孩子听不得一点反面意见，这样的孩子缺少抗挫折的体验和原动力，常常会很情绪化，缺少安全感。