现在很多家长遇到孩子不听话的时候，就会拿出手机哄他们，但是由于孩子的好奇心比较重，手机里有很多虚拟的东西，就导致孩子对手机爱不释手，最后小小年纪就带上了厚厚的眼镜，那么该怎么才能帮助孩子戒掉手机瘾呢？

男孩玩手机上瘾怎么办

首先，榜样的作用是非常的重要的，家长要做好榜样，起到带头作用！孩子的模仿能力相当强，家长如果天天玩手机，孩子肯定也乐此不疲，孩子需要高质量的陪伴。试想孩子在做作业，而家长在一边刷着手机屏幕，那么，孩子还有心思写作业吗？

最好的方式就是，家长放下手机，拿本书看，或者在孩子写完作业之后一起亲自阅读，让孩子从小养成阅读的好习惯，对于以后的做人和学习都是受益匪浅的。

其次，让孩子获得高自尊感。所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定，正是因为这种自尊感和荣誉感，让孩子沉迷在手机当中。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

最后，家长也不能忘了要给孩子培养运动爱好。运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

怎么让孩子远离手机主动爱上学习

1、良好的沟通。让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。以前我也是急脾气管孩子都是靠打骂，基本都是徒劳无功，而且让孩子更加反感了。

2、温柔坚持自己的原则，不约定不给手机。在执行的阶段，家长通常就会遇到如下的问题，比如说，孩子不愿意约定时间，怎么谈都不行。那我们就温柔且明确地告诉自己的原则，不约定就不给手机，约定遵守的时间才能给手机玩。

3、正确地看待孩子玩手机。以前没有手机时，孩子们闲暇时间可看书、电视，或跟小伙伴玩耍。而如今，手机已经成为了生活的必须品，如果家长不让孩子用手机，他不易与周围社会融合到一起，人际交往也可能会遇到问题。

例如，有一个初三的孩子，因没有手机，不愿意去学校，和同学也不交往。因在学校里的其他同学都有手机，而他没有，会没有颜面，而且，当同学们谈手机中的事情，他也没有办法融入到同学中，时间久后，孩子自然不再愿意上学，不与同学交往。

4、多带孩子出去看看外面的世界。家长在休息时间，可以带着孩子去外面做一个短途旅游。一是可以减少孩子玩电子产品的时间，二是和孩子之间的相处时间变多，沟通变多，三是可以让孩子见到真切的世界，热爱生活，了解生活。

什么样家庭的孩子容易沉迷手机

1、隔代培养的孩子，更容易网络成瘾

很多爷爷奶奶隔代培养的孩子，更容易网络成瘾。爷爷奶奶除了管理吃饭，让他吃饱穿暖，完全不能提供任何高效的陪伴，有价值的玩耍。对于已经上瘾的孩子，爸爸妈妈应该更多一些了解，不要一上来就指责，要听一听孩子的需求。看他是不是长期缺乏陪伴，是不是没有喜欢的兴趣爱好。

2、父母也是重度手机成瘾者

说起孩子爱看手机，很多家长连连摇头，一副“无可救药”的无奈。但若你问他们下班后干什么，他们也多半会说“还能干什么，累了一天就想躺在沙发上看看电视、刷刷手机”。因此，如果家长苦恼于孩子沉迷手机，不妨想想看，自己是否做了表率——自身也是个重度手机成瘾者。

父母是孩子的榜样，也是家庭氛围的主要营造者。如果父母把刷手机当成下班放松的唯一途径，那么在孩子眼里，这个小小的长方体有它独特的魅力，会让他忍不住一探究竟。