有的孩子沉迷手机世界无法自拔是受到了父母的影响，家长要做好榜样的力量，让他们在潜移默化的生活中，受到正面积极的影响，树立一个好的行为准则。让孩子明白过度玩手机是非常不好的行为，不利于孩子自己健康成长。

孩子迷上手机了家长该怎么办

1、父母以身作则

没有哪个孩子是一开始就喜欢玩手机的，正是因为父母老是在他们面前看手机，他们才会好奇，逐渐对手机产生兴趣。结果，他们学着父母的样子在手机上划一划、按一按，就被手机里花花绿绿的世界所吸引，随着玩手机的次数增加，对手机的沉迷也就越发严重。

所以要想让孩子少玩手机，父母首先要起到榜样作用。和他们在一起的时候，学会放下手机，认真的陪伴他们度过愉悦的亲子时光，这是帮助他们戒掉手机瘾的最佳途径，也就不会产生孩子迷上手机的现象了。

2、引导孩子正确上网

平常时父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述，经常玩手机以及养成手机瘾对自身学习、对自身身心等方面带来的影响及危害。帮助孩子清醒地认识到，改掉迷上手机坏习惯的必要性，从而打牢改正基础。

3、父母要多陪伴孩子

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，他们永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与他们一起做游戏，指导他们一起做作业，在假期带他们出去旅游等等。

家长玩手机对孩子的影响大吗

是非常大的，所以如果父母爱看电视，孩子会增加三分之一的看电视时间。同理，很多学者又发现，如果父母爱玩手机，也同样会让他们产生模仿行为。也就是说上行下效，父母爱玩手机，孩子也会沉迷手机无法自拔。

很多父母玩手机成瘾，一会儿不看手机就会有焦虑的表现。而且很多人都喜欢在网络上刷存在感、优越感，尤其是父母们更喜欢在网上攀比孩子。于是晒孩子的长相、学习成绩等等，还会为了发一个好的视频，让孩子一遍一遍配合表演。孩子做不好父母就会很烦躁，进而催促、指责孩子，让孩子也变得容易紧张焦虑。

孩子没有自控力家长要怎么培养

和孩子一同订立规则。父母要为他们制定规则，并且要向他们解释清楚这样做的理由。规则的订立需要他们参与进来，尊重他的想法和意见，即使孩子还没什么意见，也要询问。这么做的好处是，孩子有充分的参与感与被尊重感，更有动力去坚持去做。

父母应该适当地放弃控制孩子。没有父母不断的唠叨和担心，孩子才能真正完成自律的转变。父母应该给他们说不的权利，给他们表达内心想法的机会，也给他们自己做决定的选择。锻炼他们独立生活的基本能力，并学会回家后有意识地收和换衣服；学会用备忘录写下作业清单，并按时完成，这样他们就不会对手机过度沉迷了。