孩子上网成瘾父母怎么办

孩子上网成瘾的主要表现就是因为过分依赖网络，而失去对现实生活的兴趣。他们做出的唯一的选择就是每天花费相当长的时间，端坐在电脑前、徜徉于网络中，那孩子上网成瘾父母怎么办？

孩子上网成瘾父母怎么办

1、父母要站在孩子的同一侧而不是对立面，与孩子共同面对挫折和困难。让学生敢于面对现实中的挫败，将挫折作为自我成长的壮骨剂，从挫折中获得自我认识和自我成长；告诉孩子困难是暂时的，要学会咬一咬牙挺过去；点燃学生内心向上、想好的愿望，激发学生的内在可发展潜能，达到人格的和谐和完善。

2、与孩子共同确立适宜的发展目标，对自己有一个重新的准确定位。分解目标，体验成功。与孩子共同制订详细的学习计划和时间安排，养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法，让他们在现实中有成就感，增强自尊和自信是帮助学生的有效措施。

3、孩子上网成瘾是由于亲子沟通出现了问题。没有和谐亲密的亲子关系（也包括良好的师生关系）做孩子的心理支撑，孩子的思想空虚、孤独、寂寞，精神上缺乏安全感和归属感，这时网络就成为他们精神流亡的圣地，痴迷其中也就在所难免，所以拯救孩子要先从建构和谐的亲子关系、师生关系入手。

4、即使孩子目前学习成绩暂时下降，即使孩子目前上网沉谜，尤其需要家长的接纳和宽容。构建和谐亲子关系主要由家长对孩子的态度所决定，若家长信任接纳孩子，平等尊重孩子，倾听理解孩子，努力做孩子的知心朋友，都有利于使孩子建立正常的人际交往而远离不健康网络游戏或上网聊天。

5、孩子上网成瘾父母怎么办呢，家长可在周末带孩子参观科技展览，与孩子一起制作车模、航模，去博物馆欣赏或创作艺术作品，给孩子一定的休闲娱乐的时间，引导他们开展积极健康的娱乐活动。因为，孩子最怕的是事事比不过同伴，学习不好，我可以唱的好，画的好，跑的快等。因此，根据孩子的优点和长处，培养孩子的一技之长，有利于孩子增强自信，减少对网络的依赖。

6、沉迷网络的孩子有一个共同的特征那就是意志薄弱，自控能力差。他们也明白上网成瘾就是浪费时间、影响学习，有时也感觉耗在网上很无聊和没意思，甚至感到自责和内疚，可就是不能自我控制而主动下线。有的孩子就与我讲，希望有一个严格要求自己，帮助自己自我控制的父亲。因此，作为父亲我们要从孩子的自我控制入手并加以科学、持久的训练，有利于孩子逐步摆脱网瘾。