青少年心理疏导

青春期的孩子或多或少都会出现一些叛逆心理，一方面会显得不耐烦，追求自立。另一方面也会多愁善感，因为一件小事而无限烦恼。面对青春期的孩子，各位家长需要去了解原因，多多沟通交流，尝试对青少年心理疏导，才能让孩子稳定状态，顺利度过这个阶段。

1、培养积极乐观的生活态度乐观的态度有助于孩子增强自信心，勇敢地面对现实，克服出现的困难。同时，如果出现了消极心态，也能进行自我调节与安慰，及时排解不良情绪，走出消极的状态。

2、多进行亲子沟通面对繁重的学业压力，很多孩子都会出现焦虑情绪，却不知如何排解。那么此时各位家长就不妨主动与孩子进行沟通，了解困难出现的原因，减少不安情绪，进而避免出现更大的心理问题。

3、提升孩子的自我认知很多同学在青春期阶段渴望实现自我，可是心智的不成熟会让自我理解出现偏差。所以各位家长要对孩子的情况进行细致了解，帮助孩子更好地进行自我评价，不断实现能力的提升。

4、做事情要更加理智青春期的孩子很容易冲动，那么家长们就要做好把控，为孩子做好判断。但不要过度干预，对没有危险性的事情可以鼓励孩子去做。这既有助于孩子的人格发育，也能增加孩子的抗压能力，减少心理问题的发生。

5、加强与孩子的沟通。很多孩子的问题都不是突然爆发的，所以家长们要多与孩子进行沟通，了解其心理状态，提早发现问题。同时，沟通态度要真诚和蔼，不要职责埋怨、大声吼叫，让孩子可以真正地敞开心扉。

6、要保持冷静，耐心倾听。如果父母经常对孩子横加指责，厉声呵斥，不给孩子辩解的机会。那么慢慢的孩子也不愿意与父母表达，心理也会逐渐出现问题。所以各位家长在沟通时要保持冷静，多一点耐心，认真倾听孩子的想法，无意中就会减少问题的发生。还有，要多让孩子去体验。处在青春期的孩子渴望实现自我发展，所以家长在确定危险性比较小的前提下，要鼓励孩子进行尝试，开拓眼界，哪怕失败也是一种收获，这也会对孩子的人格形成有着很大的帮助。