青少年玩手机上瘾怎么办

青少年玩手机上瘾怎么办？对于孩子而言，手机属于比较先进的现代设备，同时也会提供大量的信息，以及休闲娱乐方式，所以很多孩子在拿到手机后沉迷于手机，这让许多家长比较焦虑。其实家长可以这样做，以避免孩子使用手机的时间过长。

1、青春期的孩子已经长大成人了，父母不要拿他们当儿童来看了，父母和他们要平等交流，要换位思考，多站在孩子的位置来考虑问题，注意和孩子说话时的语气，调整教育孩子的方式。

2、父母要尊重孩子，父母不要打击孩子的自尊心，不打骂孩子，多给孩子留面子，多表扬和鼓励孩子。

3、父母要与孩子约定好每天看手机的时间，比如一天看半个小时，到时间后就不能玩了。

4、如果孩子玩手机的瘾太大了，建议没收孩子的手机，家里也不要放电脑等玩游戏的配置，让孩子接触不到这类东西。

5、多给孩子培养一些爱好或者陪孩子出去旅游，多让孩子出去交朋友，转移孩子的注意力，让孩子把精力从手机上转移出来。