大学生一天到晚打游戏怎么办

有的大学生一天到晚打游戏让家长很是头疼，不知道该怎么跟孩子沟通，让孩子不要过度沉迷虚拟游戏。家长可以多带孩子出去旅游，让孩子接触外面的世界，这样孩子就没有时间打游戏了。

大学生一天到晚打游戏怎么办

1、多陪伴和交流

不管是母亲还是父亲，都要抽出时间给予孩子一定的陪伴，陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流，只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴。经过研究表明，一般一天到晚打游戏的孩子不喜欢沟通，也不喜欢和外界交流，因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出。

2、家长以身作则

家长不要在孩子面前频繁打游戏、看短视频，一些大学生的家长自己本身就喜欢玩游戏，这就会导致孩子从小耳濡目染，跟着家长一起玩游戏。因为家长自己本身就是游戏爱好者，自然会选择性忽视游戏带给孩子的负面影响，甚至觉得玩游戏有利于开发孩子智力，这种想法是大错特错的，不利孩子健康成长。

所以，家长在孩子面前应该尽量不要玩游戏，有时间可以多陪孩子看看书、出去旅旅游等等，做一些有意义的、有利于孩子成长的事情，要避免孩子模仿自己玩游戏，不能成为带孩子玩游戏的坏榜样，要给孩子做好表率。

3、帮助孩子制定计划

大学生一天到晚打游戏，是因为家长没有跟孩子做好约定。对自控力还较差的孩子来说，电子产品的诱惑实在是很大，所以家长一定要和孩子定好规则，什么时候玩多长时间，玩什么都要仔细和孩子商量好，订好规则，而且一旦达成协议就要严格执行，千万别怕麻烦。

4、寻找替代性活动

家长要为大学生找到替代性的活动。如果要求孩子不玩游戏了就立刻赶快做作业，可能步子太大了。对孩子来说，替代性的活动最好是他也喜欢的活动。可以把玩游戏的时间用他喜欢的活动来代替。比如说他喜欢出去踢球，那就可以把踢球作为替代性的活动。通过转移它对于游戏活动的沉迷，转移到其他的替代性活动。

大学生一天到晚打游戏的原因

长时间玩网游的人可能只想暂时逃避现实生活中的不愉快。手机网络属于虚拟产品，孩子沉迷其中，常常因为现实生活不开心不自信，没有能引起孩子兴奋的东西，一头扎进虚拟世界寻求快感。父母要学会分担和排解孩子的情绪，不要给孩子过大的学习压力，和孩子建立良好、健康、愉快的亲子关系，这样大学生就不会沉迷游戏了。

缺失价值感。一个孩子，若是在学校学习成绩不好，不受老师和同学们欢迎；回到家里，又不被父母待见。那么，这个孩子的价值感就是极度缺乏的，他在周围的人眼中，看不到一丝一毫的鼓励、认可与赞扬。

当这样的孩子一旦遇到电子游戏时，就容易沉迷其中。因为在游戏世界中他能找到自己的位置，找到自己的价值感！这也是他逃避现实的一个媒介。在游戏中他感受到了现实世界没有的东西，所以他喜欢游戏沉迷其中无法自拔。