初一学生注意力不集中怎么办

初一的学生可能会由于自身性格原因，或者是其他原因而导致自己注意力不集中。所以当家长发现自己孩子若有这样的问题时，也就需要对孩子的这一方面给予培养；否则，对孩子产生的危害也是很大的，会直接影响孩子的学习和生活。

初一学生注意力不集中怎么办

首先，家长要给孩子一定的自由支配时间

对于注意力不集中的初一学生，家长就可以让孩子去做自己想做的事，要注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时，在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去进行干涉。

然后等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想，就能长时间的集中进行学习了。

其次，培养学生关注重点的习惯

无论是听课、读书、做作业还是做其他事情，都要用大脑进行分析、综合和比较，通过思考来区分所学内容的重点和非重点、本质和现象。一旦还在能够区分了重要内容和一般内容，用头脑思考的过程不仅能吸引注意力，还能愉快地加深他们的理解和体验，使其注意力更加稳定。

最后，尽量减少无关刺激的干扰

当初一学生从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，刺激物尽量减少，比如玩具，每次只拿出一两个供其玩，其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上，都尽量减少无关刺激，孩子就比较容易集中精神地干自己的事情。

而且在孩子投入地活动时，我们要做到不打扰他；若是孩子无法独立完成学习，家长可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导，才能更好的解决还在注意力不集中的问题。

初一学生注意力不集中的表现

1、活动过多，无论在什么场合下都是手脚不停、不断插嘴无法安静下来，干扰大人的交谈活动。就连平常走路时不听劝阻，经常毫无目地乱闯乱跑。

2、冲动任性，当遇到事情后，情绪很不问题，从而产生变化，所以在行为上做事会不顾忌后果。

3、在别人交谈时，轻易打断别人谈话。容易错误理解或疏忽别人传递讯息的真实含义，无法按照社会要求来控制自己的行为。

4、上课听讲情况不好，容易开小差、说悄悄话，手里玩文具、玩纸片，或者是只是单纯的抠手等等类似的小动作比较多。

5、做事难以持久，刚开始做的时候兴致勃勃，不一会儿就觉得没意思了，也是初一学生不能集中注意的表现。

6、社交技能欠缺，具体表现为，孩子没有固定的朋友，不能很好地与同龄的伙伴相处。