在孩子初中阶段的学习，面对的是中考的紧张氛围，有些孩子可能抗压能力懦弱而产生焦虑的情绪。对于成绩差的孩子而言，更是担心自己初三下册努力学习来不及了，这时候家长就需要及时帮助孩子调整学习心态，以免影响中考成绩。

初三下册努力还来得及吗

初三下册努力当然还来得及。有很多一般成绩的孩子，其实他们初中三年并没有认真学习，在最后的中考冲刺阶段逼自己一把，最后在中考的时候他们都考入了一个很不错的高中。因此，无论现在成绩如何，只要自己还愿意努力，那肯定是有机会成为一匹逆袭的黑马。

那么，初三下册该怎么学习，才能提高成绩逆袭中考呢？

1、调整心态

初三下册学习基础差的学生，首先要解决的一个问题是心态。中考就像是一次长跑比赛，已经跑了这么长的距离，一定要坚持到最后。特别是中考，影响最后结果的因素很大，不到最后一定不能放弃。

2、脚踏实地，不要好高骛远

对于初三下册的复习功课中，基本的学习基础是想要提升成绩的前提，在此期间最忌讳的是好高骛远。也就是说，学习路上没有什么可以速成的方法或者路径，想要获得成绩提升，只有一天天的努力，在一点点的积累中，在不断的反思总结中，提升成绩。

3、稳定基础

成绩不理想的孩子要更加重视基础知识的巩固。在平时做训练时，要回顾该题涉及的考点有哪些，这些考点属于哪些章节，哪个知识结构框架。同时，要把这个知识框梳理一遍，看看有没有自己没巩固掉的其他知识点。经过这样不停的梳理后，对知识点的掌握程度就会越来越清晰，心理上也会越来越轻松。

4、制定合理的学习计划

在初三下册的最后复习阶段，要分析现有的条件，即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件确定学习目标。任何计划的制定都需要明确的目标，目标是一个人前进的灯塔，它是学生向更高层次迈进的基础。

5、适当的做笔记

在课上记笔记时，如果不是十分重要的内容，可以不必记的那么详细。如果课堂忙于记笔记，听课效率一定不会太高。而且课后也不一定会去看所谓的“笔记”。所以课堂上主要需要做的应该是把老师的讲的内容消化吸收，适当做一些笔记就可以了。

孩子初三下册成绩差的原因有哪些

1、被动学习

有很多成绩不好的同学不习惯上课认真听讲、记笔记。他们不习惯自习的时候独立、自觉学习，却喜欢上课开小差。甚至有些同学学习时一副“有心无肝”的样子，有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习主动权。

2、忽视基础

初中学科增加，自然作业也会增多。许多同学漫无目的地做题，最基本的东西还是学得模棱两可，没有过关。经过大量做题以后，反而巩固了或者默认了某种不正确的认识，但是自己却没有发现。