青少年沉迷网络游戏怎么办

青少年这个阶段，很多孩子的思维逻辑还没有完整，而且精力旺盛。他们不懂得如何去自控和分辨什么是对是错，他们一般只会考虑什么好玩有趣，往往出于好奇会去大胆的尝试新鲜的事物。那么青少年沉迷网络游戏怎么办？

1、和孩子一起玩游戏，体验其中的“苦与乐”，向孩子学习、请教，做他的队友，进而理解孩子迷上游戏的原因。

2、同孩子商议，在保证学习、作息的前提下，确定每天游戏时长，如果做到，家长承诺和孩子一起游戏。

3、抽出时间与孩子阅读、打球、唱歌、看电影、外出旅游，如果条件允许，可邀请他的朋友、同学一起参加，培养游戏以外的其他兴趣爱好。

4、让孩子说说某款游戏的攻防策略，设想如果自己是主创人员，可以做哪些改进，使游戏更有趣味性、群体性、真实性、竞争性。进而引导孩子明白，要实现这些目标，需要从哪些方面去努力，进而实现从喜欢“打游戏”到专注“设计游戏”的转变。

5、家长必须有足够耐心、信心，对孩子可能出现的反复保持抱持态度，放下操控，调整好自己的情绪，陪伴孩子一起经历这个过程。