孩子上课走神、写作业慢，并不是孩子的大脑出了问题，而往往是因为孩子觉得学习很无趣，学习这个过程并不能给他们带来快乐和满足，所以才会不专心，那孩子上课走神注意力不集中怎么办？

孩子上课走神注意力不集中怎么办

1、培养孩子的自制力

关于自制力这个问题，这个是要从小就要开始培养的，如果孩子没有自制力，那么就会对他的生活和学习产生很大的影响。比如说容易迟到，做事情喜欢拖拉等等，这些都对孩子将来的学习不利。

2、要注意劳逸结合

家长朋友们不要天天都把学习学习挂在嘴边，这是一件令人非常厌烦的事情。当小孩子听够了你的唠叨，就会自动开启屏蔽模式。最正确的方法就是要让小孩子学会劳逸结合，比如说他作业做完以后，你可以让他玩一会游戏或者是看一会电视，让孩子的大脑可以得到放松，这样子学习效率也会有所提升。

3、要和老师多沟通

老师是孩子的领路人，在学校的时候，老师是最了解孩子的，甚至可以说是掌握了孩子的各种动态。家长要多和老师沟通，了解一下孩子的学习情况，在学校的表现情况，如果发现一些不对劲的地方，比如上课走神等问题，要问问老师，有没有什么比较好的建议，可以帮助孩子改正这个坏习惯。

4、给孩子营造一个安静舒适的环境

孩子上课走神注意力不集中，很容易被新鲜的事情吸引，在孩子自己玩玩具、看书、学习的时候家长应该尽量避免打扰他们，不要一会儿送水果、一会儿问问题，让孩子好不容易培养出来的一点专注力被打乱了，这个时候家长应该安静下来做自己的事情，减少交谈和走动，尽量给孩子提供一个安静、无干扰的环境。此外，家里房间的物品安置和摆放尽量不要过于花哨，以免让孩子分心。

5、让孩子有规律的生活

孩子一天的活动内容会影响孩子的注意力，家长应该合理安排孩子的作息，让他们劳逸结合、动静交替。值得注意的是，每项活动时长可以根据孩子的状态调整，不用死板教条，比如今天孩子想在室外玩得久一些，就可以相应的而减少今天看读书的时长，但注意，睡前不要看电视、玩刺激性游戏等刺激孩子的大脑。

6、激发孩子的热情和兴趣

孩子只有对某些事情产生兴趣才可能激发他的专注力，家长可以通过和孩子玩游戏的方法激发孩子的热情和兴趣。一定要挑选那些难度适合孩子的游戏，太简单会让孩子觉得没有挑战，太难了又会使孩子失去兴趣，只有难度适合孩子的，让孩子一次次闯关之后有很高的成就感，就会让他们对这件事产生很大的热情和兴趣，有效的训练自己的专注力。让他们从乐趣中锻炼大脑，对于他们的未来成长都有非常好的帮助。