高一女生厌学焦虑怎么办

有些高一女生对学习所存在的焦虑是很大的，她们甚至会产生厌学情绪，主要还是给孩子施加的压力过大。我们还是需要了解具体的原因，才能有针对性的解决孩子出现的问题，同时要时刻了解孩子的想法，才能对其进行疏导。

高一女生厌学焦虑怎么办

1、积极鼓励、积极沟通

对于存在厌学焦虑的高一女生来说，家长就应要与其进行积极鼓励、积极沟通，多一些措施让孩子爱上学习，比如多鼓励，当孩子有畏难情绪、厌学情绪的时候，一定要和孩子好好沟通、交流。

还有就是要包容孩子的负面情绪，言语上多鼓励和安慰。从而让孩子能够缓解焦虑、紧张、压抑之类的负面情绪问题，更好融入学校、融入学习。

2、减少压力，多表扬

我们作为家长，需要帮助高一女生解决所存在的压力，学业上的压力，心理上的压力，最重要的是来自家庭的压力。一定要减少对她们的“威胁”，这不仅会产生逆反心理久而久之变成行为模式，而且会对学习产生厌恶。

同时也需要多多表扬，表扬是最好的教育方式，每个人都希望得到表扬。比如在高一女生写作业时，表扬她学习认真，这会让孩子下意识的认为这件事是对的，这样做就会受到表扬，这样会比批评要好得多。

3、重视心理素质的培养

客观评价高一女生的各种学习能力，尽量减少兴趣班，让孩子多一些自主的空间和时间。做有针对性的多样性游戏，锻炼她们良好的心理素质，要让孩子体验到成功的快乐。

同时鼓励孩子自我激励，让孩子每天放学后痛痛快快的玩上一个小时，脸上挂满笑容，在行动中摆脱消极情绪。同时，要注意亲子关系的培养，建立良好的交流习惯，让高一学生在和谐是家庭氛围中建立自信心。

高一女生厌学焦虑的原因

1、孩子在高一的学习压力要远远大于初中，本就容易让部分学生心生反感，此时再加上网络小说、电脑游戏等诱惑和干扰，自控力不足的学生便会有逃避学习沉溺其中的倾向，也就会产生厌学焦虑的情况。

2、由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，使高中学生出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于高中学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心里，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学，甚至过于焦虑。

3、众所周知，很多父母对孩子的希望很大。认为孩子现在有这个条件能好好学习，自己也为孩子创造了那么好的条件，孩子就应该一门心思去学习。故而给孩子安排得特别慢，还总是给孩子灌输要她考前几名的思想。

可是如果家长对孩子的压力过大，孩子就会像一根稻草一样，一开始只是慢慢被压弯，到了最后可能直接压断了。