12岁孩子打游戏成瘾应该怎么戒掉

现在游戏在我们的生活中是很常见的，也是青春期孩子最容易沉迷其中的东西。对于12岁的孩子来说，他们可能没有良好的自控能力，也就会出现游戏成瘾的情况，那家长要做的不是强硬阻止，而是要给予良好的沟通，正确引导。

12岁孩子打游戏成瘾应该怎么戒掉

1、培养孩子真正的兴趣爱好

就比如阅读、绘画、乐器、发明创造等，一旦12岁孩子有这么一个爱好，在空闲的时间里，孩子就会去做这件令他感兴趣的事情。这样离开游戏一段时间，当他再回到游戏时会发现，游戏没他，游戏还是那个游戏，日子还是照常，回到同学们中间，对游戏的感觉就淡了。

2、改进学习方式，用亲子互动代替游戏

对于打游戏成瘾的12岁孩子，家长其实就可以为他们提高丰富的学习环境，让孩子多接触不同的玩具、事物、朋友。在生活中，让孩子多看、多听、多动、多问、多说。学习越自由，便越能培养孩子主动学习兴趣。

再说孩子之所以沉迷于虚拟的游戏世界，往往是因为现实世界的需求得不到满足。比如，孩子渴望父母的陪伴，希望和父母一起读绘本、玩积木，但家长只顾看手机，倍感失落的孩子只得将这份失落感转移到游戏上来，借游戏来打发内心的空虚。如果家长能多抽出时间陪孩子亲子互动，那孩子很可能就很快戒掉游戏了。

3、适当给予时间提醒

孩子一般自控力差，父母可以采用“倒计时”地方法提醒孩子，这样做的目的是让孩子在离网前有个准备，减少抵触心理。同时，也能让孩子养成到点停止游戏的习惯，培养其自觉性和克制力。孩子能够在规定时间内离开电脑，没有超时，就给他一个精神奖励，这样可以强化好习惯。

12岁孩子打游戏成瘾的原因

1、“未完成事件”的情结影响

孩子玩游戏乐此不疲，因为他们总想一关一关地打下去，总有打不完的关卡，这就存在着“未完成事件”的情结，什么是“未完成事件”呢？

心理学家曾做过一个实验：在地上铺上一张白纸，在白纸上画了一段圆弧，经过白纸的孩子会自然而然地拿起笔补上线段，让圆弧成为一个完整的圆。令人惊奇地是，大猩猩也有这样的癖好。

由此可见，人天生就有将事情做完，让需求得到满足的倾向。孩子总想将所有的关卡都打通，不然心里就总是放不下，所以，他总想玩游戏，最终导致打游戏成瘾。

2、疏于陪伴，缺乏沟通

孩子小的时候，家长把手机当成“止闹神器”丢给孩子，而自己去一边忙碌或者闲聊。当孩子长大了，又想强硬制止孩子的娱乐，而粗暴的命令和苛责，只会让孩子叛逆加倍。

由于疏于陪伴、缺少沟通，亲子之间的问题就越积累越多。这些问题想要一次性解决，根本不可能。孩子已经养成了无聊时玩游戏的习惯，便很难一下子纠正过来。