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孩子总是担心各种事情怎么办

2023-02-07 10:10 1173

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在生活中,我们就会发现孩子总是会有担心各种事情的情况,但是家长却并没有太过于在乎,这样时间一久,也就会给孩子带来害怕、恐惧的情绪。我们这时也就需要去疏导孩子这样的情绪,才不会因此就给孩子造成巨大的心理问题。

孩子总是担心各种事情怎么办

1、找出孩子担心的根本原因

当孩子对父母说害怕时,父母首先要做的就是不要太急于哄孩子,或者带孩子逃跑;相反,我们应该找出孩子担心的根本原因,了解孩子为什么害怕。

总是担心各种事情的原因是什么?如果是因为认知问题,就需要帮助孩子提高认知能力,你可以这样说:你没见过这个东西,妈妈说不用怕我们一起看看,然后站在孩子身边,和他们一起处理。

2、帮助孩子把担心和恐惧“具象化”

孩子总是担心各种事情与害怕是因为不熟悉,不了解;加上表达能力有限,很多时候,他们无法准确表达出担心害怕时内心的状态以及在担心害怕什么。

所以我们父母就可以站在孩子的视角,将担心与害怕的情绪具象化,不仅能把引起孩子担心恐惧的对象变成他们所熟悉的日常事物,减轻他们面对陌生事物和未知领域时的担心、害怕心理。也能让家长们更加了解自家孩子担心害怕的事情,从而给他们更好地帮助。

3、给予孩子自由发挥的空间

当孩子总是担心各种事情,又或者是觉得自己不可以的时候,我们就需要对孩子说“你能行”,并重视欣赏孩子的每一个成绩。人的自信心最初是建立在别人对他的反应上,他们总是通过别人的眼睛认识自己,依靠自己心目中的权威人物来评价自己。

还有就是我们应该对孩子的行为进行纵向的比较,找出进一步的地方,并用鼓励性的语言支持孩子,使他们始终保持对自己的信心。

孩子为什么会总是担心各种事情

1、孩子想象力太丰富

头脑细腻的小脑袋里会有各种奇怪的想法,当孩子遇到一些独特的事情时,他们就会有足够的想象力,把自己所看到的东西编在自己脑海中。在某些情况下,孩子也就有可能会想到一些不好的事情,然后逐渐就会引起他们的恐惧。

2、认为自己能力不足

当孩子总是有担心各种事情的情况出现,那很大程度上就是孩子认为自己缺乏能力,不愿意做可能有困难的事,总是害怕失败。而且他们遇到一点困难就回犹豫不决,面对困难挫折时,也会常常害怕、退缩、易放弃,不努力解决。

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