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1、提高青少年心理上的适应能力:要重视复杂的社会因素对青少年心理的影响。青少年的心理活动，会受到社会经济制度变革，文化、道德、法律等意识形态发展，善恶、美丑、是非、荣辱等观念更新等方面影响。
所以要克服逆反心理，不能把青少年仅局限在学校这个小天地里，而要让他们置身社会，把对他们的思想情操等各方面的培养同社会政治生活、经济文化活动以及社会道德风尚联系起来，以提高他们心理上的适应能力，使他们更好地适应社会，不致迷失方向。
2、正确认识自己，努力升华自我:青少年要学会正确认识自己，努力升华自我。这里须提倡自我教育，就是要求青年要学会把，自己作为教育对象，经常思考自己、主动设计自己，并自觉能动地以实际行为努力完善或造就自己。
3、要改善教育机制:教育工作者要懂得心理学和教育学，要掌握好青少年心理发展不平衡性这个规律;不失时机地帮助青少年克服消极心理，使其心理健康发展。
在日常生活中，青少年之所以出现叛逆心理，一般是由于青春期自我意识增强，家长和孩子沟通不畅，不给孩子任何自主空间，以及家庭氛围不好，老师或者家长教育孩子的方法不恰当导致的。父母应当了解青春期孩子的心理特点，不要把自己的意见强加到孩子身上，要了解孩子，积极跟孩子沟通。
青春期孩子有逆反心理怎么办
1、父母要把青春期的孩子当作大人来看，不要再把他们当孩子看，换位思考，多站在孩子的立场想问题，改变管教孩子的方式，平等地对待孩子。
2、青春期孩子的自尊心非常强，要尊重孩子的自尊心，多对孩子进行下面的暗示，不批评和打骂孩子，不拿孩子与别人相比较。
3、了解孩子的想法，对于孩子的想法父母要帮助孩子实现，孩子开始相信父母，父母的意见孩子就会接受了。
4、要相信孩子，让孩子自己处理自己的事情，不在孩子面前说话哆嗦，多给孩子自由。
5、青春期的孩子价观正在形成，还不成熟，父母要做好引导，不让孩子被不良的风气所影响，以免误入歧途。
