孩子青春期脾气暴躁易怒怎么办

青春期阶段的孩子情绪都不太稳定，总是爱发脾气，可能因为一点小事就火冒三丈，这让家长很烦恼，不知道该如何和孩子沟通。孩子青春期脾气暴躁易怒，就要帮助他控制好自己的情绪，有自己的理解和认知。

孩子青春期脾气暴躁易怒怎么办

1、尊重孩子表达情绪的权利

孩子“发脾气”、“闹情绪”的背后不是他不懂礼貌，也不是性格变差了，而是孩子正在经历一个异常冲击和复杂的阶段，他需要适应，还在尝试学习如何调节这些扑面而来，甚至也会吓到他们自己的强烈情绪。每个人遭遇强烈情绪的时候，都应该有权利去表达。父母的理解和尊重，对孩子来说很重要。

2、设定合理的行为限制

让孩子有空间来表达情绪，并不意味着对冲动破坏行为的纵容。家长需要在接纳孩子情绪的同时，给孩子的行为表达设定合理的限制。比如，需要明确告知孩子什么样的破坏行为是不被允许的，这样的限制，可以让孩子学会用合理、有效的方式来正确表达情绪。

家长需要设定明确的界限，让孩子知道自己对他们行为的期望，同时对他的情绪状态表达理解，这样才能让孩子真的获得他们所需要的帮助。

3、通过“身教”帮助孩子

孩子青春期脾气暴躁易怒，那么帮助他调节有两种途径：一种是自我调节，一种是相互调节。自我调节，就是孩子自己调节自己的情绪，比如看书，听音乐，运动，或者表达，发泄情绪，这些都是孩子自己可以做的。

当孩子情绪非常强烈，而且他们没有能力做到时，就需要相互调节的方式来帮助他们。当孩子爆发非常强烈的情绪时，如果家长这时能够用相对成熟的方式来回应孩子，家长可以很好地调节自己的情绪，接住孩子扔过来的这些坏情绪，这种互动，本身就可以给孩子起到很好的情绪调节作用。

孩子青春期脾气暴躁易怒的原因

1、父母的影响。有些父母的脾气就暴躁，尤其是教育孩子时，不是训斥就是打骂，对待孩子一切采用暴力。在如些家庭教育的环境下，孩子耳濡目染、躬身体验，自然脾气就大。

2、疼爱孩子是家长的本能。对孩子都是百依百顺。大凡孩子的要求，家长都会想尽办法满足。一旦有了得不到满足的时候，就会大发脾气，用各种手段方式来“要挟”父母。长此以往，养成了孩子乱发脾气的坏习惯。

3、心理压力过大。青少年学习或者生活过大，可能会使青少年长期处于压抑、紧张的状态下，无法释放心理压力，进而可能会出现孩子青春期脾气暴躁易怒情况。

家长怎么教育青春期孩子

1、家长要选择合适的方式来教育孩子，家长要根据孩子的性别、年龄以及心理发展来选择合适的引导方式，不能过度的爱护以及管教，也不能过分的依赖于孩子的一些小要求，要让他们养成自立自爱自强的能力。同时要学会尊重孩子，培养良好的个人体质和素质。

2、跟孩子做朋友，放下家长的“架子”，试着转换自己的身份，把自己当做是孩子的朋友，而不是要求他做这做那的父母，比如：以开玩笑的口吻和他交流：“最近好像有心事哦，刚好我也有，不如我们交换来解决好了。”

3、注重沟通，孩子一叛逆，父母们就会将所有过错都归结到孩子身上，父母们总是会给孩子不停地讲一些大道理，希望他能听的进去自己说的话。

父母们在给孩子灌输一大堆大道理的同时，却不愿意听孩子讲一讲自己内心的想法，这就导致了孩子非但听不进去父母讲的话，还反感父母。