和孩子关系紧张怎么办

随着孩子年龄的增长，就要面对升学压力，这是很让父母头疼的，因为学习难度增加了，孩子还是不能将精力投入到学习中。同时处于叛逆期的孩子更难管教，家长们如履薄冰，深怕引起他的强烈情绪，和孩子关系紧张。

和孩子关系紧张怎么办

1、平等对话

孩子也是一个独立的个体，无论他的年龄有多大，他都希望成为以对待成人的方式来跟他交流沟通，而不是以长辈的姿势去指导她应该做什么，不应该做什么，孩子对于长辈摆出这样的姿态是很反感的。

想获得孩子的平等对待，或者是友善的跟你沟通，那么可以找一个他很尊重或崇拜的长辈，或者是同辈，或者是老师，先跟孩子沟通，搭建一个跟父母之间桥梁，这样可以缓解跟孩子之间紧张的气氛。

2、心态平和

在与孩子沟通的时候，家长的心态一定要放平和，不能孩子说一句，就认为他说的不对，以长辈的姿态去责备他，去教育他。必须让孩子按照家长的思路，或者按照你的想法去做。

大人作为家长，只能给他适当的指点，而不能替他完成他的人生道路。每个孩子都有自己的选择权，我们可以适当的引导他，但是千万不要帮他作出选择。

3、一起完成一件事

家长选一个合适的时间长一些的假期，与孩子共同去做一件事情。比如说一起去远足，或者去远一点的地方去旅行，或者跟他共同完成一件手工，这样可以增进亲子感情，也能很好解决和孩子关系紧张的问题。

在完成跟他共同做的一件事的时候，我们的交流变得更直接。因为同一个目标，我们为之而努力，孩子会跟父母更亲近。

和孩子关系紧张的原因

1、源自压力。孩子所承受的家庭压力过大，父母对孩子的要求过高，望子成龙，望女成凤。给孩子安排许多他不喜欢却不敢反抗的事情，导致孩子产生不满，但是却又无法表达，渐渐地导致双方的关系开始进入僵化时期。这种不健康的观念也会导致孩子形成不好的价值观，同时也会疏远亲子关系。

2、出现问题时没有得到良好的沟通。和孩子关系紧张一般是由于父母与孩子缺少沟通所导致的，父母没有耐心倾听孩子内心的想法，也不尊重孩子的兴趣爱好。

比起关心孩子，反而更关心孩子的学习成绩。这话还是潜意识里认为自己的努力没有得到父母的表扬，在父母眼里，成绩比自己还要更加重要，进而产生误会，导致关系紧张。

和孩子关系紧张的影响

亲子关系不和谐，那孩子就体会不到父母对自己的关心，从小孩子就缺爱，会埋怨自己的父母，孩子的成长也不会快乐，甚至在很小的时候就有想要离开家的想法。

同时亲子关系紧张会让父母忽视对孩子的关心和关注，以及不会给孩子太多的鼓励。这时候孩子就会变得不自信，变得自卑，还会让孩子从小就出现心理问题，心里变得扭曲，活在自己的世界里。

也会让孩子变得执拗养成不好的习惯，让孩子对这个家庭充满厌烦感，孩子也学不会尊重自己的父母，让孩子变得偏激，还让孩子什么也学不到，心灵受到创伤，从而影响孩子的身心健康。

不和谐的亲子关系，会让孩子不再找父母倾诉，之间的距离越来越远，也会让他对于任何事情都没有耐心，从而不会走向成功。孩子心里承受压力之大，会让他有压迫感，做事消极，没有动力，生活在愤怒中。久而久之，淡出对方的生活，让孩子感觉到无助感。