家长如何管理孩子玩手机

手机如今是我们生活中不可缺少的东西，小孩子容易沉迷其中，早上醒来第一件事就是看看手机，有的孩子大半夜不睡觉，还在偷偷打游戏。这样的行为习惯非常不好，家长要懂得从根源解决，管理好孩子玩手机的时间和方式。

家长如何管理孩子玩手机

1、约定每次使用手机的时间

当孩子要玩手机的时候，家长可以跟他约好玩手机的时间。若遇到耍赖的孩子，家长也有理可依，可以让孩子养成按时玩手机的按时习惯，不能让他玩太久，要提醒孩子注意眼睛的休息，若孩子依然耍赖家长可以设置手机自动关闭程序。

2、大人把控内容

家长要把控孩子玩手机的内容，无论是游戏还是动画，这不仅可以防止孩子不被不良信息干扰，还能增加亲子间的互动，有利于亲子间关系。

3、爸妈做好榜样

如果父母每天都就只知道对着手机平板电脑看，在潜移默化当中，孩子也会跟着父母做，而一旦当他们体会到玩手机的乐趣时，就很难再放下手机。若父母是为了工作而看手机、看电脑，可以和孩子说明情况，若是为了玩游戏以及看剧，那为了他的身心健康是否能暂时放下手机，陪他聊聊天。

4、培养其他爱好

尽量用其他事情占有孩子的业余时间，培养出孩子其他的兴趣爱好，他就不会迷恋手机。哪怕使用手机也会比较有节制。可以让他和家长一起跟去菜场帮忙拎菜，去超市帮忙拎东西，去楼下打球等等，尽量不让他闲着没事就想要手机。

孩子经常玩手机的危害

1、影响学习。由于手机科普内存功能量大，五花八门信息都可以搜索下载。孩子玩手机多了，对学习就失去兴趣爱好了。甚至学习做作业时马马虎虎，写字写得东倒西歪。做的对不对都懒得再看一遍，以应付完成任务为主了，心都跟随手机游戏去了。

2、交流障碍。孩子鼓劲玩手机，时间长了，不知道如何与其他小朋友交流，在交往中也显得没有自信。

3、影响孩子身心健康。孩子玩手机，长期玩电子游戏，不分黑白，会影响他的生长发育，也会影响孩子全面发展。他们不但不学习，还会模仿游戏中的不良情节，开始早恋，甚至进行暴力活动。

孩子经常玩手机的表现

1、厌学情绪突出：拒绝上学，沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。

2、滋生孤独感和自卑感：很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足：晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。

4、更容易冲动、控制力差：孩子经常玩手机会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。