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儿子考研压力特别大怎么安慰

2023-01-12 15:17 2655

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当孩子在大学的生活中,都会面临着考研的选择,如果孩子选择考研继续在学术上深造,那么作为家长会非常的欣慰。但是考研上岸并非容易,很多人都面临着巨大的学习压力和竞争压力,那么儿子考研压力特别大怎么安慰呢?

儿子考研压力特别大怎么安慰

1、不要过于关心

一般面对考研的孩子都已经是成年人了,他们自己心中都有安排,如果父母过于关注孩子的这个话题,难免会无形中给他带来负担。而这个阶段,考研的大学生,主要面临两方面的压力:一来是知识的遗忘,重复记忆;二是心理上面的压力,容易自我怀疑。

很多家长,也了解到这种情况,想要帮帮孩子,更多的是劝慰,有的家长,不远万里的去到孩子上学的城市,给予无微不至的关怀。事实上,这种行为能起到的作用着实有限,甚至还会起到一定的副作用。

2、学会聊天,转移话题

当儿子考研压力特别大时,家长可以间隔两到三天跟孩子联系一次,通话时间最好在十五分钟左右,切记,尽量不要谈及过于考研的问题,最好不提,更多的是谈一些生活中有趣的事情。

家长可以和孩子聊一些家里面的事情发生,然后通过侧面引导,让孩子从紧张的氛围中解脱出来。讲话逻辑一定要清晰,这对家长来讲也是一个挑战,刻意而为之,一般都不是很舒服,在这个过程中,只需要记住,不谈考研的事就好。

3、多给孩子积极的心理暗示

比如和孩子一起想想小时候,特别是回想积极的、成功的画面,对于提高孩子的自信是一个很好的策略。语言,给予正面鼓励,增强儿子考研的自信心。劳逸结合,适度放松,既可以帮助儿子缓解压力,也可以为家长放松心情,增进家庭成员亲密度。

儿子考研压力特别大有哪些表现

1、对自己的现状很不满意,对自己不信任,经常怀疑甚至否定自己,害怕周围的学生超过自己并且距离会越拉越大。

2、始终处于高压状态,不敢放松,分秒必争,如果不这样就会感到内疚。

3、总是怕自己考不好受到某些人看不起或者责怪。

4、遇到一些棘手的问题常常焦躁不安,静不下心。

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