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孩子快高考了家长应该怎么做

2023-12-12 13:41 569

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高考,对一个人未来的道路是至关重要的一件事情。因此,孩子在备考期间,家长也应该给予最强大的支持和鼓励。作为家长,我们应该时刻关注孩子的情绪变化,避免孩子受不良情绪的干扰,而影响考试成绩的发挥,同时家长也要,引导帮助孩子合理规划学习时间,提高学习效率。

孩子快高考了家长应该怎么做

1、创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁,注意不能集中,影响复习效果。因此,在孩子快高考了阶段尽量少会客,如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行,不要在家里进行。

在这个时间家长尽不要与外界通电话,如果有重要的事情非打不可,也要简明一点,说起话来简单明了,不要无边无际地拉家常、聊闲天。

2、督促孩子娱乐与运动

高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的,一做题就是一个上午,或是一个下午一个晚上,有时搞得孩子精疲力竭,头昏脑涨,不仅影响心情,也影响复习效率。在这种时候,家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动,例如:做俯卧撑,跳跳绳,打打羽毛球等。

有助于孩子消除疲劳,焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐,看看电视里轻松的节目,也有助于孩子调整心态,消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片,不要看那些电视,分散孩子的精力。

3、防止对孩子的过分关注

孩子考前,有些家长过分关注孩子,孩子在那复习功课时,一会儿过去给孩子冲杯热牛奶;再一会儿过去给孩子送块西瓜;有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力,孩子会心想,一旦不好,怎么对得起父母对我的关心,甚至会让孩子产生焦虑的情绪。

孩子快高考了存在哪些心理问题

1、孩子会分心

这个阶段快高考了的孩子特别容易分心,有的孩子会谈恋爱;有的孩子人际关系会出现各种矛盾。家长发现这些内容都是孩子行为与认知上偏离轨道,孩子内心知道需要进一个冲刺的备考阶段,但是一晃过神怎么又在玩手机。明明还有那么多知识点没有学习,回家还是要玩会手机。

2、焦虑心理

所谓焦虑就是孩子对未来不确定的消耗,焦虑分为有备考时的焦虑和考试时的焦虑。有很多的孩子快高考了,其实不是不愿意学习,孩子是已经被焦虑消耗得筋疲力竭了。在这样的状态下老师随便一说孩子情绪就失控了,或者人际关系出现一些问题。

这样的状态在家庭中也会表现为:哭闹、成绩稍微糟糕一点就放弃,都是因为被不确定感弄崩溃了。在此时,家长应该尽力去理解孩子。

3、没有信心

无论孩子有多么没有信心,家长要告诉孩子:妈妈爸爸理解你,你现在很痛苦,但你必须坚信这件事是可以翻篇的,这个事情是一定可以过去的,不管你高考考成什么样,这个事对你来说不是一辈子都不能抬头的事,它是可以过去的事。

很多孩子的绝望感是放大到对人生的绝望,这种无望对孩子的打击,远远超过了备考的学习和应考的技巧。

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