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青少年沉迷手机的原因及解决策略

2023-12-12 10:09 941

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现在的社会在飞速的发展,电子产品已经走进了每个家庭,那么随之也会伴随着,孩子对这些电子产品过于感兴趣,而导致他们对学习的分心。最常见的就是现在的孩子对手机的沉迷,而导致成绩的自直线下降,所以家长要及时找到孩子沉迷手机的原因,并采用合理的解决策略,尽快帮助他们重新回到学习的正轨上。

青少年沉迷手机的原因

1、可能孩子的性格内向,孤僻敏感,在现实生活中未得到关注和正确的引导,因此,就会把大量的时间投放在玩手机上,去宣泄情绪或展示自己。

2、可能孩子在现实生活中遭遇挫败,却又得不到父母、朋友的支持和理解,转而投向手机网络寻求安慰。

3、孩子在青春期感到迷茫、困惑,甚至找不到自己存在的意义,而在是网络游戏的世界里可以“打怪升级”以“成就自己”,达到“自我实现”,帮助他们获得了在现实世界中得不到的价值认可,因此就投入大量时间用于玩手机。

4、有的孩子在生活中缺少真实的娱乐爱好,或是紧张不安无法放松自己,所以就使用手机来让自己打发无聊时间或放松自身。

青少年沉迷手机的解决策略

1、了解孩子沉迷游戏原因

很多家长,看见孩子玩游戏就开始责骂、甚至打孩子,这样不仅没有让孩子戒掉沉迷手机游戏的瘾,反而让他们产生了逆反心理,越发借助网络来发泄情绪。如果发现孩子对游戏上瘾,家长首先应该了解其原因,这样才能更好的解决问题。

2、管理好玩游戏的时间

家长要与孩子约定玩游戏的时间,并严格执行。可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间,在规定游戏时间方面,“每周3次,每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为,如果让孩子每天玩半个小时,就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。

家长也可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励,由此来培养孩子管理时间的能力,这样就可以改善孩子沉迷游戏的现象。

3、建议家长言传身教

每一个手机成瘾的孩子背后,都有一对手机成瘾的家长。很多父母一边呵斥孩子不要玩手机,一边自己沉溺在手机里不能自拔。这样的话对孩子根本没有说服力。建议家长乐意以身作则,给长树立一个好的榜样。

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