儿子胆小懦弱老是被欺负怎么办

家长都希望自己勇敢能够保护自己，但是有的孩子比较懦弱，总是在学校里被人欺负。家长不能时时刻刻保护孩子，就要想办法帮助孩子培养勇气和胆量，保护好自己，不受别人欺负。

儿子胆小懦弱老是被欺负怎么办

1、不要对孩子发脾气

看到孩子被别人欺负，父母难免会焦虑和生气。但这时父母一定要注意不能对着孩子发火，千万不能责怪孩子不会保护自己。孩子是依赖他人的评价才形成自我评价的，如果同伴认可，也不被父母认可，那么孩子就会觉得自己是不被人接受的，容易形成自卑，以后会变得更加懦弱。

其次，父母也不要把自己的焦虑和难过传染给孩子。胆小懦弱的孩子往往也敏感，能够敏锐地察觉父母的情绪，但没有成熟到明白客观因素分析，会认为父母不开心都是由自己造成的，孩子会更加自卑和自责。

2、安抚孩子情绪

孩子被欺负了，心里一定是委屈难过的。这时，父母要先抱抱孩子，用肢体语言让孩子感受到安慰和温暖，虽然在外面受到了欺负，但还有父母是爱自己的。

然后，让孩子复述一下事情发展经过，孩子哭出来家长也不要制止。一方面，父母可以从孩子的叙述中了解事情发生原委，另一方面，通过述说和哭泣让孩子把自己的负面情绪发泄出来，不至于影响孩子的心理健康。

3、关注和鼓励孩子

比较胆小的孩子，受到欺负后，内心非常恐惧，很难敢再与人交往，家长要多关注和鼓励孩子，告诉他别人欺负他并不是他的错，不要害怕与人交往，鼓励孩子继续尝试与人交往。

4、多接触外界

家长想要胆小懦弱的孩子变得自信，就要让孩子多看多玩多接触外界，孩子在一次次与他人的接触中，学会熟练与人交谈，人自然也就自信了。这样不仅可以开阔孩子的眼界，而且也让孩子获得了与人交往的勇气，对孩子的未来有很大帮助。

儿子胆小懦弱老是被欺负的原因

1、家长的过度保护

小孩子对于陌生的事物，他们不知道危险就去尝试，家长们总是担惊受怕，制止孩子去尝试，很多家长紧张过度，对着孩子大吼大叫的，反而会加重孩子对陌生事物的恐惧感，让孩子慢慢不再敢尝试探索新事物了，胆子自然就小了。这种过度的保护，导致孩子越来越依赖家长，孩子也就会慢慢变得胆小了。

2、家长强化了孩子的恐惧

对于一些事物的恐惧，是孩子们与生俱来的，家长反复强调孩子不要怕，其实会加重孩子的恐惧与不安，让孩子变得胆小懦弱了。

3、父母情绪暴躁

父母总是情绪暴躁，整天乱发脾气，那么孩子会产生不安全感，做什么事情都小心翼翼，生怕出错，惹怒了父母。在这种情况下长大的孩子，很容易就变得性格内向，没有主见、容易妥协、胆小怕事，老是被欺负。