青少年心理问题的原因及解决的对策

近些年来，很多家长都没有关注青少年的心理变化，也就很容易会导致孩子做出极端行为，给家庭也会带来不好的压力或变化。我们要注意维护好亲子关系，才能根据孩子的心理变化，逐渐提出解决问题，那么青少年心理问题的原因及解决的对策都有什么呢？

青少年心理问题的原因

1、自身因素：青少年正处于生长发育的高峰期，心理发展错综复杂。他们追求成人感，有独立性意向。但这些心理与他们在现实生活中的依赖性出现矛盾。他们只要求权利却不愿尽义务，只要求被爱而又不懂得爱别人。青少年处在青春萌动期，其间要经历心理发展的种种困惑矛盾和挑战。

2、恋爱问题：现在的青少年谈恋爱的现象很常见，但是孩子就很难接受失恋的情况，常常就会因为这些事情而出现心理上的问题，对孩子的身心也就会造成很大的伤害。

3、学校原因：目前许多学校的教学依然还是围绕着“成绩”二字转，学生一个劲地学，一个劲地拼排名，忽略了学生的全方面发展，这是非常不利于青少年心理健康发展的。

一味地过度地强调“成绩”，会给学生带来非常大的心理压力，这不仅不会有利于学生学习成绩的提高，还会对学生的心理造成很大的危害。

青少年心理问题解决的对策

1、适当为孩子进行降压

压力对于孩子来说，可以成为激发孩子努力的催化剂。但是，如果这种压力超出了孩子能够承受的正常范围，那么压力就可能成为孩子永远都无法承受的重负，从而使得孩子没有办法保持前进的脚步。

对父母而言，一定要关注到孩子耐受压力的程度，要帮助孩子适当地减压，宁愿错过一些所谓的分数，也要保证孩子有着更加健康的身心。

2、主动与孩子进行沟通

孩子心理不成熟，承受能力较弱，家长应该主动和孩子沟通交流，减少隔阂，不仅亲子关系更加和谐，而且孩子能够说出来自己的心事，也能够减负。

除了注重孩子的心理健康，家长也需要做好自身的情绪管理和重视心理健康问题。尤其是在和孩子的相处中，家长还是要更加积极阳光，这样才能将好的情绪和心态传递给孩子。