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19岁青少年脾气暴躁正常的吗

2023-11-25 17:04 569

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很多家长都知道,青少年在青春期是有不好的脾气出现的。但是孩子在19岁还有这情况的时候,就要去试着了解孩子的心理,这样才能进行具体分析,并且为孩子提供出好的解决方案,那么19岁青少年脾气暴躁正常的吗?

19岁青少年脾气暴躁正常的吗

19岁青少年脾气暴躁是正常的现象。这时可能和父母的教养有一定的关系,所以,在他们青少年时期可以多参加一些运动锻炼,以此增强个人体质。但是还是要及时疏导孩子的暴躁脾气,因为他们在这一时期经常会缺乏耐心,甚至就会对家长或者同学有暴力的行为。

19岁青少年脾气暴躁怎么教育

1、对孩子进行心理训练

爸妈可以让孩子用标签经常提醒自己,在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己,以此戒除脾气不好的问题;或者在怒气上涌而尚未发作之时,心里默念“一定要镇静”、“不发火”之类的话,也能在一定程度上缓和自己的情绪。

2、尝试共情,创造成功体验

在此过程中,家长可以和19岁孩子进行平视、拥抱、抚摸稳定孩子的情绪。了解孩子发脾气的原因,对于孩子合理的诉求给予肯定和满足;反之可以与孩子耐心的沟通交流,不论是哪种情况,家长都要指出合理的情绪宣泄方式是有益的。

这时还能通过创设特定的生活情境,帮助孩子体验恰当表达情绪的愉悦感,逐步掌握调节情绪的方法,增加自我效能感,建立好情绪表达规则。

3、让孩子从思想上认识暴躁的危害

爸妈要让19岁的青少年从思想上认识到暴躁的危害,告诉他有脾气暴躁的行为,不但会伤害朋友、妨碍学习,还会伤害身体,是一种不良的个性品质。在他目前的社交范围内,应该多加注意。就比如告诉他:因为一件小事大发脾气,会让人对你印象大打折扣,也很可能伤害别人。

此时各位家长应及时冷静下来,不要急于去改变孩子,否则很容易会造成反效果,继而使孩子的脾气更加暴躁。

4、让孩子学会倾诉

其实,让孩子学会倾诉、发泄不良情绪的方式有多种。比如,女孩子遇到了伤心的事,又实在不愿意给父母说的情况下,可以让她自己独自待在屋里,让眼泪痛快地流出,事后再对其进行安慰;或者让孩子找知心朋友倾诉,也可以让孩子把伤心的事写进日记里等等;男孩遇到了伤心的事,可以让他参加体育活动,比如打打篮球等。

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