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孩子内心压抑的表现和疏导

2023-11-25 13:56 574

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做家长的也是需要时刻关注孩子的内心变化的,其实孩子并不是我们所认为的无忧无虑,他们也会因为生活和学习上的压力而觉得情绪压抑,对孩子的心理也是会产生较大的影响,那么孩子内心压抑的表现和疏导都有什么呢?

孩子内心压抑的表现

1、攻击性行为

语言表达能力有限的孩子,减轻压力的唯一方式就是激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系,但孩子的愤怒更可能源于心情压抑,这也就是说,家长应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做,否则只能增加他的压力。

2、人际关系不好

有部分孩子是由于性格原因造成和朋友关系较差,此时,家长也就可以让孩子在日常生活中和朋友互帮互助,多与朋友进行沟通。如果出现问题,建议家长及时帮助解决,避免让孩子觉得被孤立,同时让孩子认识自身缺点并改正。

3、过度地焦虑

对于那些恐怖、可怕、害怕的事情,如临近考试时,看到报纸、新闻中那些不好的报道时,遇到突发事件的时候,孩子就会表现出害怕情绪,这也是很正常的。

但是,如果你家孩子对绝大多数的人或事物都感到害怕因,那就能说明他(她)的压力过大或压抑过严重。

孩子内心压抑的疏导方式

1、与孩子进行肢体接触

在家庭教育中,父母可以多跟孩子接触一下。很多家长在孩子长大后都不会抱孩子了,于是,亲子关系自然而然也就疏远了。之前就有位教育家说:家长要一天4次拥抱你的孩子。虽然没有这么夸张,但是和孩子有一些肢体上的接触还是有必要的。

2、多观察、沟通孩子

家长是需要很细心的观察的,花时间和精力多跟跟孩子沟通,让孩子将自己的内心压抑和疑惑说出来,父母引导他们将这些问题解决,要用科学的方式快速的找到引发孩子内心问题的原因,并将以解决,还孩子一个健康的心理状态,迎接孩子美好的明天。

3、让孩子学会面对

有些孩子因为自己某些想法和别人不一样,受到了嘲笑,甚至会被孤立,不知所措。对于这样的情况,家长要教育孩子,坚持自己的原则,不对的事情一定不要做,让孩子明白。有自己的主见、有自己的思想,才是一个人成熟的表现,也就不会出现内心压抑的情况了。

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