很多家长心中都会觉得自己孩子太胆小不自信胆子小，表现得很害羞不爱和其他小朋友一起玩，也不爱参加集体活动，在学校里显得孤僻，面对这种情况，家长非常希望找到解决办法帮助孩子改善。那么孩子不自信胆子小怎么办呢？

孩子不自信胆子小怎么办

1、多鼓励孩子

孩子不自信的原因可能是，父母在平时生活中对孩子要求严格，让孩子缺少了主动表达的意愿，父母应该适当降低对孩子的要求，多鼓励自己孩子。让孩子越来越愿意与其他人交流。

不仅要鼓励孩子与他人交流，还要鼓励孩子独立做事情，减少对父母的依赖。这样他们遇到困难的时候，才能靠自己的力量解决问题。这样的话会增加孩子的自信心。

2、耐心倾听孩子

有时候父母太忙碌，和孩子相处时不自觉的表现的焦虑，与孩子沟通时缺少耐心。这些表现对孩子伤害很大，会让孩子觉得自己还需要父母帮忙，自己很没用，产生愧疚感，从而否定自己。

这时候家长不要急躁的否定孩子，要多倾听孩子，耐心倾听并帮助他们解决问题。这会让孩子感到安全，也会更加乐于说出自己的问题，从而变得胆子大起来。

3、引领孩子与他人交往

孩子不自信胆子小常常表现为，不愿意到外面的场合和他人交往，不敢主动和别人说话。如果家长想要改变这种状况，可以先在孩子愿意去的地方让他与外界接触。

比如小区的活动场就是一个很好的开始场所，因为孩子熟悉有安全感。可以先鼓励孩子尝试与落单的小朋友一起玩，主动邀请对方玩游戏。离开的时候让孩子和刚认识的小伙伴约定好下次再玩的时间，有了下次的约定孩子会主动要求再出去玩。

孩子不自信胆子小的原因

1、父母性格原因

有的孩子性格内向胆子与父母有直接联系。是因为父母的性格也非常内向，父母本身就羞怯，在家里也不常说话。孩子长期受到这种环境的影响，自然而然也会变得胆子小不愿和人交往。

2、学校环境

学校的环境也会影响孩子的性格，可能有些学习成绩差的孩子，经常受到老师的批评，或者同学欺负，这些都会让孩子产生羞怯自卑的情绪，自信心受打击，不再敢与人交往，就表现的胆子小。

孩子经常受到批评，就会习惯性的否定自己，不愿意主动与人交往，这也是保护自己不再受伤的一种方式。

3、家长过度的管束

孩子在成长过程中，对外界的一切都有强烈的好奇心，想要探索世界。但有的父母非常担心自己孩子受伤，不管孩子想做什么，家长都要管着孩子，想要保护他。但其实这种过度保护，会让孩子失去了自己探索世界的信心，同样也害怕受伤。之后就会做什么事情都会犹豫胆怯。