孩子无缘无故害怕是怎么回事

家长在和孩子一起生活的时候，有时候可能会遇到孩子无缘无故感到害怕的情况，但是大部分家长都不会去在意这种情况，觉得对孩子不会产生什么影响，但长期下去，就有可能导致孩子出现心理问题，那么孩子无缘无故害怕是怎么回事呢？

孩子无缘无故害怕是怎么回事

1、陌生的环境

孩子大多数时间是和父母在一起，他们熟悉的人有限，适应陌生环境的能力也还没完全发展起来。就算是成人，一样会在陌生环境中感到害怕，因为陌生的环境会剥夺人的安全感，在陌生的环境中可能遇到的特殊情况会更多，因为不熟悉，所以容易出错。

没有人喜欢在陌生人面前出丑，为了避免出丑，所以很多人会选择尽量少去陌生的地方，即使去，也会希望有一个伴能陪着自己。

2、孩子欠缺生活经验有关

黑夜的。恐惧感，有说是先天的，也有人认为是后天的。夜幕降临，孩子们知识经验有限，既不知道黑暗中的世界是一个什么样的世界，也不知道身边亲人的去世意味着什么，于是就按照自己的理解来解释黑暗和死亡，由此产生了害怕与恐惧。

3、父母对孩子溺爱，过度限制儿童的行动

用吓唬、威胁的方法对待孩子的不听话、不顺从；有的父母当着孩子的面绘声绘色地讲述自己经历过的一些可怕的事情；有的父母对某一事物或现象存在恐惧，在孩子面前毫不掩饰地表现出来，使孩子也深受其害。

孩子无缘无故害怕怎么办

1、第一时间给孩子安抚

在孩子的眼里，一条平平常常的小猫小狗可能就是一个巨大的怪物，会咬人，很让人害怕。所以，当孩子感到恐惧害怕时，我们要做的第一件事情就是给到孩子安全感，试着去理解孩子的恐惧害怕，接纳他们的感受。

2、与孩子产生共鸣情绪

当孩子向家长表明自己的恐惧时，家长在弄清楚孩子恐惧的原因之后，要及时做出正确的反应，第一时间与孩子产生共情，轻轻地抱住孩子，让孩子知道你能明白他的感受，并会用自己的力量去保护他，孩子也就慢慢地放松下来了。

永远不要趾高气扬地对孩子说“那有什么可怕的”？有时候孩子只要感到自己的感受被认可，他们的恐惧也就消了一多半了。