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小孩心里害怕怎么引导

2023-11-08 10:58 497

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有的小孩在经历一些事情后,若家长没有及时疏导孩子的心理,孩子就很有可能产生害怕情绪,而且当孩子再次碰到这种场景后,就会感到有所“恐惧”,不敢正面去面对这种情况,家长要做的就是让孩子勇敢面对,但是也不要过于焦虑,那么当小孩心里害怕怎么引导呢?

小孩心里害怕怎么引导

1、进行情绪疏导,鼓励孩子

当小孩子心里害怕的时候,家长们不要急着生气,应该给孩子进行情绪疏导。告诉他不要害怕,也不要因为自己的恐惧而自卑。谁都会有害怕的时候,孩子不需要因此自责。

当他哭泣难过的时候,你可以在身边告诉他,“你是最棒的,你肯定能做好。”胆小的孩子会更加敏感自卑,所以我们做父母的要学会多鼓励,不要打压和责怪。

2、给予孩子鼓励

鼓励孩子尝试自己惧怕的事物,给他们提供快速、积极的反馈,以帮助他们树立信心。父母们可以让孩子做一些冒险的事情,帮助孩子学会管理恐惧。而鼓励孩子直接面对害怕,会让情绪变得不再那么害怕,这是一个孩子自我超越的关键点。若是家长能够多多鼓励孩子,便能很好地引导孩子战胜害怕。

3、不要让孩子隐藏自己的害怕

当孩子们出现了害怕心理,家长不应该阻止他们的表露,更不能用指责和嘲笑的语气去鄙视孩子,将孩子与周围的人做对比,用这种态度去掩盖孩子的恐惧只会更加深孩子的恐惧,家长应该让孩子学会对自己倾诉自己的恐惧,并告诉他,那没什么值得害怕的。

4、帮孩子摆脱依赖心理

如果我们事事包办,很容易让孩子养成依赖心理,导致孩子不但懒于动手,还懒于面对困难和挑战。这也是孩子胆小、畏惧的重要原因。

因此,父母要放手让孩子做一些力所能及的事情,即使孩子遇到难题,也不要完全帮孩子解决,而要给孩子留出一定的适应空间和锻炼机会。

5、积极地为孩子做出榜样和勇敢的表率

在教育孩子的过程中,细心的家长可能都会发现,家长的负面情绪是会严重影响到孩子成长的,而恐惧和害怕是会传染给身边的人的。所以,家长在生活中,需要努力克服自己的恐惧和负面心理,不要让自己的情绪影响到孩子。

比如,有的家长害怕小狗和小猫,他们喜欢在看到这些完全“无害”的动物之后,立即走开或者是逃避,然后告诉孩子自己逃避的原因:“小狗狗曾经咬过我,我有心理阴影!”那么对于孩子来说,本来挺喜欢亲近小动物的,但是看到你这样的反应,他们心里害怕的情绪也就会出现。

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