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孩子的情绪是怎样的

2023-11-03 20:56 635

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我们都知道孩子是个独立的个体,他们也会有自己的情绪,有着自己不同的特质。但是孩子由于还小,就很容易受外界环境的影响,还不能好好控制自己情绪,也就会给家长带来一些麻烦,那么孩子的情绪是怎样的呢?

孩子的情绪是怎样的

据统计,每个孩子应对最多的情绪有8种,分别是害怕、讨厌、愤怒、快乐、悲伤、惊讶、接受和期盼。每种情绪的衍生,都是一种教育方式和沟通形式。有句话是这样说的:生活是一面镜子,你对他笑,它就对你笑。

而我们家长面对孩子的时候,也像是面对另一种生活。我们积极向上,孩子也会对我们展现阳光。所以,家长要正确面对孩子的情绪,同时做好引导工作,不能一味的指责或打骂。

孩子的情绪如何疏导

1、帮助孩子认知情绪

现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实,共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是,有时当孩子很生气时,他会对这种情绪识别也很反感,完全不听。我们可以先让他自己冷静下来,等孩子平静后,再回过头来跟他聊聊刚才的感受。

当孩子能识别出的情绪越多,他就越是能清晰地表达出来,而准确地表达自己的情绪,这就是处理情绪的开端,因为能表达,他才能沟通,才能想办法。

2、让孩子认同自己,有情绪空间

首先,是家长自己要明白的道理:发脾气解决不了问题,要做平和的父母。教育的形式千万条,言传身教第一条。

父母首先要学会管理自己的情绪,为孩子营造一个温馨、平安、安全的成长环境,并且多鼓励孩子,让孩子获得更多的自我认同感、安全感,使原本正常的情绪不因受到压抑而变质,成为负面情绪。

3、让孩子体验情绪,洞察他人情绪

其实除了日常生活中教孩子认识自己情绪外,也可以借助“故事中不同角色”,分析其中的因果,引导孩子体验故事中不同角色的情绪和想法,让孩子逐渐领悟到:积极情绪可以给人带来快乐,坏情绪可以给人带来痛苦。

并且在“体验”的同时,提醒孩子坏情绪要控制,不要对自己和他人造成伤害,这样孩子自己也能做到疏导自己的负面情绪了。

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