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孩子成绩差家长焦虑怎么办

2023-11-03 15:42 1145

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孩子若考出较差的成绩,不只是孩子自己烦躁,家长也会跟着焦虑的,毕竟家长都是想让孩子学业优秀,但家长若是脾气不好并对孩子进行批评,就有可能引来孩子的叛逆,也就很难对孩子提供帮助了,那么孩子成绩差家长焦虑怎么办呢?

孩子成绩差家长焦虑怎么办

1、相信孩子

家长要抱有信心,以积极地心态面对。其次搞清楚孩子成绩差原因,不然孩子就会产生厌学的情绪,因为大多孩子源于无法完成的挫败感,无法面对自己的失败和无能,无法面对老师家长的批评指责,从而厌恶学习。

2、少说话

就算你现在也焦虑,也要停止对孩子一切负面的评价,不要以大人的观点去评判孩子的想法,无论他做什么,你都需要管住自己的嘴,不批评,不反驳。

遇到问题要多和孩子沟通,我们先询问孩子的想法,从孩子的角度出发,表达你的观点,给孩子更多的鼓励和帮助,这样孩子才会听你说的话,他才会采纳你的观点。

3、放松心态,了解孩子学习特点

作为父母,一旦发现孩子的成绩不好,分数不理想,就不能淡定从容地面对孩子的学习成绩,带着焦虑去指导孩子,孩子更加不会从学习中体会到学习的快乐。尤其是家长每天指责孩子成绩差,老念叨孩子不知道加油学习,反而会让孩子产生厌学情绪。

因此,父母需要克服对分数的过度焦虑,了解孩子现阶段学习的特点,不必将面对选拔性考试的压力过早、过度地施加给自己和孩子。

4、教孩子摆正学习态度

如果父母对孩子的分数保持一颗平常心,只要求孩子考出自己的真实水平,从而减轻孩子的外部压力,这样做更加有利于唤醒孩子的内部动机。

家长只需要记住,人生处处是考场,孩子将来要面临的考试还很多,一两次的成绩没考好代表不了什么,从容面对,孩子考出自己的真实水平就好。

5、看清事实

家长知道过度焦虑后,要学会客观理性的解读背后的信息。孩子成绩不好,未来就一定会过的不好吗?成绩好以后就一定会过的好吗?是不是太过于绝对的判断了,难道成绩不好的就没有好的未来吗?

当这样子去了解过后,家长就会了解到自己所焦虑的跟现实根本就是两码事。这时就需要父母拿出更多的时间跟耐心在平静地状态下,尽力的辅导孩子,不求要达到怎样的成绩,只要尽力了就好,这样双方也会比较轻松。

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