孩子心理承受能力差怎么办

现在的孩子因为被家里的父母、长辈娇宠着，也不会受到委屈，因此在遇到挫折的时候，孩子很有可能会难以承受，甚至做出不好的行为。千万不要让孩子过于娇气，这样对孩子的成长也是不利的，家长要有意去培养孩子的耐挫折能力，那么孩子心理承受能力差怎么办呢？

孩子心理承受能力差怎么办

1、适当的进行心理上的训练

其实心理和身体一样，适当的锻炼能促进心理健康。所以，家长要有意识地培养孩子心理承受能力，耐挫教育和挫折教育至关重要。当孩子取得一定成绩时可以适当出点难题，失败或失意时要给予一定鼓励。

同时要教育孩子用平和的自然心态来参与以后的竞争和生活，这样才能经得起未来人生道路上的风风雨雨。

2、帮助树立独立意识

孩子缺乏独立意识会影响信心勇气和能力，而这些是心理承受能力差的根源所在。作为父母，在日常要尽量让孩子有独立意识，自己决定以及处理个人事情，不要一味帮助孩子做决定，也不要过多干涉，在能接受的范围内让孩子自己处理。

3、帮助孩子克服管理情绪

家长需要让孩子正确认识自己的情绪，并且管理好就能得到稳定，还能有效提高孩子的心理承受能力。同时父母在平时也要避免自己的坏情绪影响到孩子，而好的言传身教也能让孩子控制自己情绪，在生气焦虑时不会失控。

4、培养责任意识

家长可以认真倾听孩子的烦恼，在孩子遇到挫折时给出长辈的建议，但是也鼓励孩子独立找出解决问题的方法；同时家长也要正确看待孩子的学习成绩以及孩子与异性朋友的交往，即便发表相反的意见，也要注意尊重孩子。

也可以让孩子参与家庭中重要的事件和决策，比如照顾身体不适的家庭成员等，以培养孩子的责任意识。家长注意不要把学习成绩作为评价孩子的唯一标准，更不要盲目拿他人与孩子进行比较。

5、舍得让孩子吃点苦

艰苦的环境中，我们往往能战胜自己。当然，这不是要我们逼迫孩子去“吃苦”，这样也许只能起到反作用，我们可以将“吃苦”融人到日常生活中。比如当孩子在寒冷的冬天不愿起床时，我们可以用动听的音乐唤醒孩子，诱导他爬出温暖的被窝；当孩子艰难地制作小手工时，我们可以陪着他一起克服困难，做完它。

我们只有狠下心来锻炼、磨砺孩子，让他吃点苦，受点挫折，才能磨练他的“翅膀”，让他将来飞得更高、更远，才能避免孩子的心理承受能力差。