十四岁孩子情绪经常失控咋办

一个良好的家庭氛围是需要家长们与孩子们共同来营造的，其中很重要的一点就是要学会控制自己的情绪。很多时候孩子们都无法控制自己的情绪，常常因为家里的一点矛盾就大发脾气，那么十四岁孩子情绪经常失控咋办呢？

十四岁孩子情绪经常失控咋办

1、家长要换位思考

作为家长，首先应该先认清自己的身份，在问题产生时，及时的把自己放在孩子的角度考虑问题。也可以选择去转换身份，思考自己儿时叛逆期的心理活动，假如自己是孩子又会如何去做？相信你就能够有一个合理的答案了。

2、学会接纳孩子

如果我们懂得青春期孩子的心理特点，以及他的内在的情感分泌的话，我们可以更好地去接受孩子。孩子有他的情绪，有他的主张，有他的观点。家长先去接受孩子的心理状态和看待问题的态度，才能够更好的帮助孩子克服、解决问题。

3、家长态度要缓和

很多家族在看到学生犯错误之后，一上来不分青红皂白，直接臭骂一顿，然后逼迫孩子写检讨。孩子这时候在自己犯错误后被发现，已经内心很紧张了，加上家长的一顿臭骂，内心的脆弱点直接崩溃了，难免会做出冲动的事情。

孩子不像成年人，遭遇过不少的挫折和磨难，能够接受严重的批评教育。孩子自己本身的心灵脆弱，外界的一点冲击力，就会瓦解他们那颗幼小的心灵。所以家长们要懂得如何正确教育。

4、让孩子学会控制意识

家长们可以告诉孩子，让他在发脾气的时候想一下这样做的后果，问问他每次发完脾气是不是会后悔。大多数孩子在冷静下来后都会为自己跟爸妈发火而感到后悔。家长可以在孩子生气之前，让他回忆下自己每次后悔的心情，这样才有能有效控制住他自己的脾气。

5、引导孩子往正面想

心情不好时，特别是发现自己有一些不良的负面想法时，要安慰自己的情绪，尽可能多往正面和积极的方向想。比如早晨起来时感到心情不好，千万不要胡思乱想，想一下今天有什么安排，如果自己完成了就奖励自己，这样心情就会好起来。

面对十四岁孩子情绪经常失控这样的现象，家长们不要惊慌，这个时候孩子正处于青春期，身心都在快速发育，这些只是这个阶段的正常现象，家长们要注意关注孩子的情况。