高三孩子压力太大家长怎么做

高中是孩子们人生当中特别很重要的一个时期，这时孩子们在做着最后的冲刺，和其他孩子比较着这么多年来的学习成果。同时孩子的压力也很大，家长们对于孩子的期望，学校里老师的期盼，那么高三孩子压力太大家长怎么做呢？

高三孩子压力太大家长怎么做

1、家长们要面对这些问题

当孩子表现出焦虑时，父母首先要做的不是紧张，焦虑和否定，虽然我们都希望孩子好好的，但是面对现实，更容易解决问题。同时也要告诉孩子，这是大家都可能面对的问题，只不过是是否表现出来而已，这些问题是可以解决，并不是无解的！

2、家长们的语言要合适

本身孩子这个时候处于敏感期，本来就担心自己考不成，父母如果在语言上面打击孩子，他会认为自己真的考不上了，没有希望了！所以父母一定要学会控制自己，在这个时期，尤其是否定的语言不要说出口。父母可以表达自己看到的孩子状态和情绪：看到你坐立不安，注意力不集中，妈妈很心疼，妈妈好希望可以帮帮你啊。

3、改善对考试的看法

父母要想帮助孩子，除了管理好自己，还需要帮助孩子对考试建立合理的看法。让孩子明白每一次考试，都只是衡量孩子的学习效果，高考也是同样的，平时安心复习，积极学习，就够了，完全不用觉得高考是多么高深莫测，或者高考是多么严重的事件。你越是看中它，压力越大，而任何考试的本身，不过是对过去一段时间学习效果的测试而已。一两次考不好，只要孩子找到了薄弱环节，针对性复习就好。

4、多鼓励孩子，给孩子信心

孩子对考试有畏难情绪，家长要鼓励孩子，让他们树立战胜困难的信心。我们生活在这个世界上，每个人都会面对大大小小的困难和挫折。要生存，就要学会在艰难困苦面前不服输，不到最后决不轻言放弃。

5、用积极乐观的心态影响孩子

家庭是孩子的第一环境，父母的一举一动，都会对孩子的言行产生影响。父母热爱运动，孩子一般也会热爱运动；父母经常说脏话，孩子的嘴巴也不太干净；父母经常对人大喊大叫，孩子就会变得很不礼貌。如果父母长期处在消极的情绪中，孩子的情绪就无法积极起来。鉴于此，想要处在高三的孩子心态不消极，家长就要自己积极乐观的心态影响孩子。

高考关乎着孩子能上一个怎样的大学，以后有一个怎样的人生。当高三孩子压力太大时，家长们一定要给孩子舒缓压力，不能让孩子带着巨大的压力上考场，适当的压力是动力，巨大的压力则会压垮孩子。